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송도동 조♡수 어르신께 금연사탕을 전달하며 금연을 권해보았습니다. "이 나이에 담배도 못 피면 무슨 재미로 사냐?"고 하셔서 흡연할 수 있는 권리를 존중해드렸습니다. 한국담배가 외국담배에 비해 저렴해서 역밀수도 하고, 가향이 많아 맛이 좋아서...

그 방법입니다. 도파민네이션 도파민을 기준으로 보면 초콜릿을 먹는것도 쾌락을 즐기는 방법이라고 합니다. 금연을 할 때 초콜릿이나 사탕을 먹는 이유가 여기에 나오네요. 어쩔수없이 문제가 되는 중독에 빠졌다면 대안이 될 수 있는것을 찾아 조금...

수도 있습니다. 금단 현상 극복 방법 금단 현상은 힘들지만, 다양한 방법을 통해 극복할 수 있습니다. 금연 보조제 활용: 니코틴 패치, 껌, 사탕 등 금연 보조제는 니코틴 의존도를 줄여 금단 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 전문가의 도움: 금연...

좋지 않으신데도 피시지만, 금연 교육 내용을 간략히 설명드리고 보건소 금연 클리닉에 대해서도 알려드렸습니다. 아직은 금연 생각이 없다고 확고하게 말씀하셔서, 사탕 전달해드리고 가끔씩 담배를 피우고 싶을 때 사탕으로 대체해보는 것을 권해...