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금연 시작일과 기간을 다시 설정해 재도전에 나설 수 있게 해 주는 것이다. 끊임없는 상담과 관리 덕분에 지난해 금연상담전화의 금연성공률은 30일 기준 55.8%, 6개월 기준 40.7%이다. 1년 성공률도 37.3%에 달한다. 헬프라인(Helpline) 등 미국의 주요...

중 두 가지 또는 세 가지를 모두 사용했습니다. 궐련형 전자담배 사용자 역시 액상형 전자담배와 비슷하게 금연 시도는 많았으나 금연 성공률은 낮았습니다. ​(5) 2020년 연구에 따르면 우리나라 청소년에서 궐련형 전자담배 현재 사용자는 2.6%였으며...

흡연을 끊는 데 도움을 줍니다. 니코레트 껌의 장점: 효과적인 금연 도움: 임상 연구 결과 니코레트 껌은 위약군 대비 금연 성공률을 2배 이상 높여주는 것으로 나타났습니다. 간편한 사용: 껌을 씹는 간단한 방법으로 언제 어디서든 금단 증상을 완화할...

증평군 금연클리닉…4주 성공률 97.9%, 6개월은 19.5%로 뚝 떨어져 충북 증평군이 금연클리닉을 운영한 결과 5명 가운데 1명은 6개월 금연에 성공한 것으로 나타났다. 4일 군에 따르면 올해 들어 추진한 금연클리닉 참여자 482명 중 97.9％인 472...

있다. 이 클리닉은 전문가들이 참여하여 참가자들에게 맞춤형 금연 플랜을 제시하고, 지속적인 상담과 지원을 통해 금연의 성공률을 높이고 있다. 클리닉에서 제공하는 서비스에는 니코틴 대체 치료뿐만 아니라 심리적 지원, 건강검진, 그룹 세션 및 교육...

성공에는 가족 및 친구들의 협조가 중요하다는 말이 있다. 흡연도 마찬가지다. 가족이나 친구들의 격려와 협조가 있을 때 금연 성공률도 높아진다. 장난삼아 권하는 담배 1개피도 금연중인 사람에겐 엄청난 유혹으로 다가오기 때문이다. 이미 지인들에게...

있다. 하지만 개인 의지만으로 담배를 끊기는 무척 어렵다. 이에 국민건강보험공단은 흡연자에게 종합적인 금연치료를 지원함으로써 금연 성공률을 높이고 흡연으로 인한 질환과 사망 위험을 예방하고자 금연치료 지원사업을 실시하고 있다. 금연 성공률을...

게 좋다. 김재열 교수는 "담배를 혼자 끊을 수 있을 확률은 2~3%로 매우 낮지만, 전문가의 도움을 받아 적절한 금연 치료를 하면 성공률을 10배 이상 높일 수 있다"고 말했다. 김 교수는 "금연을 결심했다면, 의사나 약사 등 전문가를 적극적으로 활용해...

전문가의 도움을 받아야 한다. 담배를 혼자 혼자 끊을 수 있을 확률은 2~3%로 매우 낮지만, 전문가의 도움을 받아 금연 치료를 하면 성공률을 10배 이상 높일 수 있다. 보건소 금연클리닉, 금연상담전화, 온라인 금연지원서비스, 금연캠프 등을 이용해도...