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위해서는 금연·백신·손위생 독감 백신, 폐렴구균 백신 접종도 예방에 도움이 된다. 폐렴구균 백신은 폐렴뿐 아니라 패혈증, 수막염 등 치명적인 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중 하나인 폐렴구균에 대한 백신이다. 대한감염학회에 따르면 폐렴...

에스트로겐의 효과를 떨어뜨리는 식습관도 중요하다. 동물성 지방이나 오메가-6 지방 대신 오메가-3 지방을 섭취하는 게 좋다. 황록색 채소, 과일, 콩, 곡물 등 섬유질이 많은 식품 섭취를 늘린다. 당을 과도하게 섭취하지 않는 것도 중요하다. 당 흡수가...

1~2년 내에 자연 소멸 ✔ 하지만 면역력이 약하면 바이러스가 지속 감염 → 자궁경부 이형성증(CIN1~3) → 자궁경부암 진행 ✔ 흡연, 면역력 저하, 만성 염증이 있으면 자연 치유가 어려워지고, 암으로 발전할 가능성 증가 👉 그래서? 👉 CIN1 단계에서...

지 2년이 안되어 이같은 경지에 도달했으니 대법은 정말 위대하다. 이것은 다른 법문에서는 전혀 불가능한 것이다. 5일째 설법을 들었을 때 나의 이전의 기억이 또 일부 열려 과거 전생의 일들이 역력하게 눈에 나타났다. 내게 인상이 가장 깊었던 것은...