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위해서는 금연·백신·손위생 독감 백신, 폐렴구균 백신 접종도 예방에 도움이 된다. 폐렴구균 백신은 폐렴뿐 아니라 패혈증, 수막염 등 치명적인 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중 하나인 폐렴구균에 대한 백신이다. 대한감염학회에 따르면 폐렴...

에스트로겐의 효과를 떨어뜨리는 식습관도 중요하다. 동물성 지방이나 오메가-6 지방 대신 오메가-3 지방을 섭취하는 게 좋다. 황록색 채소, 과일, 콩, 곡물 등 섬유질이 많은 식품 섭취를 늘린다. 당을 과도하게 섭취하지 않는 것도 중요하다. 당 흡수가...

1~2년 내에 자연 소멸 ✔ 하지만 면역력이 약하면 바이러스가 지속 감염 → 자궁경부 이형성증(CIN1~3) → 자궁경부암 진행 ✔ 흡연, 면역력 저하, 만성 염증이 있으면 자연 치유가 어려워지고, 암으로 발전할 가능성 증가 👉 그래서? 👉 CIN1 단계에서...

지 2년이 안되어 이같은 경지에 도달했으니 대법은 정말 위대하다. 이것은 다른 법문에서는 전혀 불가능한 것이다. 5일째 설법을 들었을 때 나의 이전의 기억이 또 일부 열려 과거 전생의 일들이 역력하게 눈에 나타났다. 내게 인상이 가장 깊었던 것은...

중인데. 알코올 관련 사망자 수를 줄이는 효과를 거뒀다. 지난해 <스코틀랜드>정부가 지원한 한 연구에 따르면 제도 시행 후 2년여 간 알코올 관련 사망자 수는 13% 가량이나 줄었다. 건강하게 살고 병 없이 살고 행복하게 살려면 술과 담배는 금주 금연...

단종 2년새 6배 ↑… 수수료 인하에 허리띠 졸라매는 카드社...무이자 할부 축소에 희망퇴직까지...소상공인 수수료 인하 ' 나비효과'..."금융소비자 혜택만 줄어" 지적도 《금 융》 ☞정치위기에 외인투자 엑소더스…국내채권서 12.8억불 순유출...한은...

1년 금연시 50일 더 살아 8. 올해 4인가족 설 차례상 비용 20만3000원…작년보다 3.9%↑ → 한국농수산식품유통공사(aT) 조사. 사과는 지난해와 큰 차이가 없고 배는 21.5%↑ ▷소고기등 축산물 16%↑ ▷내린 품목은 애호박(-18.6%)과 시금치(-6.2%), 곶감...

미술관에서 2년 이상 문화유산을 취급한 자 • 전문대학 이상에서 역사학, 고고학, 인류학, 미술사학, 민속학, 서지학, 전통공예학 또는 문화유산관리학 계통의 전공과목을 일정 학점(18학점) 이상 이수한 자 • 문화유산 관련 전공과목을 일정 학점이상...

있지만, 금연은 폐암 예방의 첫걸음이다. 2일 보건복지부 2022 국가암등록통계에 따르면 전체 암 발생자 중 11.5%가 페암으로 진단됐다. 대표적인 원인은 흡연이지만, 복합적인 영향으로 발생한다. 실제 전체 폐암 환자의 약 80%는 흡연자이지만, 간접흡연...