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금연 2일차 2024.10.18해당카페글 미리보기
담배가 피고 싶긴 하다 특히 아침에 집 나와서 피는 담배가 참 맛나는데 그러질 못하니 허전.. 그래도 담배 피는 시간이 없어지니 여유로와졌다 ㅋ 평소보다 10분 늦게 나와도 여유롭게 회사에 도착 ㅋ 딱히 신경질 나거나 그런 건 없음 단 것도 안 당김...
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금연 2일차 2023.12.19해당카페글 미리보기
피우고 나서 내 냄새랑 손가락 쩐내 신경쓰느라 지겨워져서 시작했다! 평소 습관대로 밥 먹고 스트레스 받고 피워야할 때에 정신줄 3분만 꽉 잡으니까 된다 전자담배로 갈아타려다가 그럴 바엔 그냥 아예 끊는 게 맞다 싶어서 시작! 이대로만 쭉 금연길 ~~~~!
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[주마등조(6조)/2일차] 🫶🏻🥲서준 이안 조율 한서 하윤 윤슬 하서🫶🏻🫶🏻 2024.08.08해당카페글 미리보기
📌 2일차 활동 사진들 입니당! 오늘은 자연물을 활용하여 작품만들기, 물놀이, 골라배우기 수업이 진행되었습니다. 아이들은 벌써...1) 송한서 [서핑하는 사람] 2) 양하서 [게임] 3) 이하윤 [진흙케이크/6조/보석] 4) 조율 [금연] 5) 조이안 [생일케이크...
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금연 2일차 2023.09.26해당카페글 미리보기
것을 알고 질료 결과를 기다리고 있던중 숨을 실수가없어 어제 새벽에 119로 응급실로 와 입원해서 진로기구를 온몸에 달고있어 박에 나갈수도 업고하여 이참에 금연 을 마음먹어 보았는데 50년 경력 의 홉연을 끊을수 있을 런지 늦게나마 마음먹어 봄니다
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허원장의 일본 오제습지 트래킹 2일차 2024.08.01해당카페글 미리보기
식당,휴계실,용천탕, 과 화장실등이 있고 아랫동은 숙소. 무엇보다 숙소옆에 흡연장소가 있고 술을 마실수 있다는게 절대 금연!금주!인 우리나라 대피소와 다르다. 내겐 천국이다~ㅎ 숙소에서 저녁식사는 진수성찬~ 무슨 생선인지 맛있었고 맥주도 판매...
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2024년 01월6~7일 1박2일 지리산 천왕봉 일출 산행 2023.12.13해당카페글 미리보기
위주로 먹겠습니다. 2일차 : 사골 누릉지탕(세석), 일출보고 장터목(간단히 라면) ◆ 참석 인원과 예약 안내 세석 산장 예약...수 있고 맘이 안맞을 수 있습니다. 맘 비우시고 즐길 수 있는 여유있는 마음 가지고 오세요. * 산행중 금연 입니다. * 버스...
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<신간> 가정의학과 전문의 이종상 저자의 금연비법 대공개! 「레벨업 금연법」 (이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61) 금연 2일차 (62) 금연 4일차 (63) 금연 9일차 (64) 금연 12일차 (65) 금연 25일차 (66) 금연 26일차 (67) 금연 30일차 (68) 금연 56일차 (69) 금연 79일차 (70) 금연 80일차 (71) 금연...
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냉각풍선절제 후기(여성/2일차/6일차) 2023.03.19해당카페글 미리보기
하루들였네요. 기름지고 맵고짠음식 피하기… ㅠㅠ 금주금연은 원래안했어서 힘든일도 아니고… 시술부위는 속에서 간헐적으로...퇴원당일밤 : 1회 약 2시간 반복 퇴원일차 : 없었음 퇴원2일차밤 : 1회 약 10~15분 퇴원3일차 외래일 : 없었음 퇴원4일차...