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금연 20일차입니다 2010.08.13해당카페글 미리보기
왕꼴초 판정을 받고 패치를 받아 붙이고 지금 20일간 참아왔습니다 이제는 다시 흡연을 하면 죽는다는 각오로 금연에 돌입을 했고 20일간 금연을 하면서 내가 왜 젊어서 못했는가늘 후회하게 되네요 20일간 금연을 하면서 느낀점 1. 집안공기가 맑아져...
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금연 20일차 2013.03.22해당카페글 미리보기
이 전까지 최장 금연 기록이 9시간이었는데요. 공부하면서 계속되는 자기 통제의 반복에 의지력이 강해졌는지 20년간 태운 담배...공부란게 참 인간을 성숙하게 만드는 것 같아요. 내일이면 20일 되는데요. 첫 일주일 엄청나게 괴롭긴 했지만 죽을 정도는...
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금연20일차.....오늘 보건소에 측정한CO양은..... 2009.03.16해당카페글 미리보기
금연을 시작한지 오늘로서 20일차가 되었네요... 오늘 보건소에 다녀왔습니다. 의자에 앉고 통상적인 멘트.... 상담원이 상냥하게 물어봅니다.."한 주 어떠셨나요??" 저 또한 상냥하게 대답합니다..""그럭 저럭 견딜만 했어요."" 이어서 하얀색의 CO측정기...
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잔차타며 금연... (23일차) 2009.01.28해당카페글 미리보기
2009. 2. 16.(월) - 20일차 초딩 딸, 아들보다 일기를 더 자주 쓰는 것이 어찌보면 억울하기도 하고, 일기 자주 쓴다고 "참...차~ 어찌보면 길고, 어찌보면 짧고... 참 사연도 많았는데... 금연여행이라... 여행길엔 아무에게도 말할 수 없는 비밀도 생긴...
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금연 20일차 입니다. 2020.05.26해당카페글 미리보기
계속 참아가고 있는중입니다 ㅎ 평소때는 괜찮은데 술자리에서, 밥 먹고는 좀 힘드네요.. 그래도 한모금도 빨지 않았습니다 계속해서 정진하겠습니다 ㅎㅎ 금연하시는 분들 화이팅!!
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여러분도 저처럼~ 금연 20일차 될수있습니다!~ 2008.09.25해당카페글 미리보기
20일차 기념.. 잘난척 한번했습니다~ ㅎㅎ 여러분도 20일차되서 잘난척하시길!~ ㅋ 금연선배님들은 애교로 봐주세요 ㅋㅋ
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와나 금연 20일찬데 서랍뒤지다가 담배한갑 발견함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2015.01.20해당카페글 미리보기
진짜 한2주 넘어가니까 흡연욕구도 별로 안 생기고 아 이제 좀 살만하다 싶었는데 담배 발견하는순간 심장 미친듯이 뛰고 손이 덜덜 떨렸음..; 이거 작년에 담뱃값 오른다고 처음 뉴스떴을때 만약을 대비해서 한갑 넣어둔것같은데 ㅋㅋ 근데 이것 피면 또...
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금연 20일차 2020.02.17해당카페글 미리보기
원래 크게 효과가 없었던것 같긴한데... 이제 니코틴 패치 없이도 크게 담배 생각이 안남 역시 화학적 중독도 중독이지만 습관이 제일 컸던것 같음 계속 유지했음 좋겠...
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금연 20일차...물어볼꼐.. 2010.09.30해당카페글 미리보기
흠.. 식욕 어떻게 참나요 ..미치겠네요 넘 먹어되서 ..-_-;;; 햄버거 ...머 등등..껌들고다녀도 다씹으면 물도 많이마시고...머 밥 3끼 다먹어도 입이 심심하니...먼가 먹고십고..계속먹네요;;;선배님들 조언좀..ㅠ
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