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“식후 한 대 꾹 참아보세요” 금연도우미가 실시간 연락 2024.07.12해당카페글 미리보기
끊고 3년가량 금연 상태를 유지했지만 결국 유혹을 이기지 못하고 다시 피우게 됐다. 설상가상으로 금연할 때 늘어난 군것질 때문에 체중도 불어난 상태였다. 더 이상 개인의 의지만으로는 금연이 쉽지 않다고 판단해 금연상담전화에 도움을 청한 것이다...
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금연 합시다. (3210 석조은) 2024.04.17해당카페글 미리보기
도움을 얻을 수 있다. 금연은 연령 관계없이 기간이 길어질수록 심혈관질환 위험도가 눈에 띄게 개선 효과가 나타난다. 금연효과는 금연 후 3년 안에 빠르게 나타나고, 기대수명은 흡연했을 당시 기준으로 6년이 길어지며 금연 10년 차는 폐암 발생 빈도가...
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금연에는 나이 없다…담배 끊기만 해도 수명 늘릴 수 있어 2024.02.26해당카페글 미리보기
낮아지는 등의 건강 개선 효과가 나타났다는 점이다. 이러한 금연 효과의 절반 정도는 금연 후 3년 안에 빠르게 나타나는 것으로...기대수명이 최대 6년까지 길어졌으며, 10년이 경과한 후에는 담배를 피운 적 없는 사람과 기대수명이 거의 같아지는 것...
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춘천시내 금연구역 1만여곳, 단속 인원은 고작 4명 2023.04.27해당카페글 미리보기
지 3년여가 지났지만 단속 건수는 100건에 그친다. 한달 평균 3건에도 못 미치는 것이다. 단속 실적이 저조한 것은 적발시, 금연클리닉을 연결시켜주거나 3차례 정도 걸렸을때 과태료를 부과하는 등 선도, 홍보에 중점을 둔 영향도 있지만 인원 부족의...
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신 금연전략] 나쁜금연2 2004.10.16해당카페글 미리보기
방법, 효과적인 금연 전략은 없을까?’ ‘즐겁게 금연을 완성하는 방법이 있으면 좋을 텐데...’ 이렇게 고민하고 있는 내게 우리가 흔히 보는 기존의 금연 방법 안에서 오히려 금연 성공에 걸림돌로 의심되는 부분들이 보이기 시작했습니다. 1.명확하게...
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자궁경부암 초기 증상: 관리가 필요한 시기 2025.01.25
통해 효과적으로 치료할 수 있는 질병입니다. 이 글에서는 자궁경부암의 초기 증상과 관리가 필요한 시기에 대해 알아보겠습니다...중 하나입니다. - 월경 사이의 출혈 - 성관계 후 출혈 - 폐경 후 출혈 #2. 골반 통증 지속적이거나 간헐적인 골반 통증이...