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서는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결이다. 젊은 시절 건강하나 나이가 들면 지팡이에 의존하는 사람들을 많이 볼 수 있다. 비만인 사람이 많으며 이 체질은 음식을 많이 먹지 않는데도 살이 찐다고 한다. 다리가 약하므로 비만하지 않도록 주의해야...

서는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결이다. 젊은 시절 건강하나 나이가 들면 지팡이에 의존하는 사람들을 많이 볼 수 있다. 비만인 사람이 많으며 이 체질은 음식을 많이 먹지 않는데도 살이 찐다고 한다. 당뇨의 위험성과 다리가 약하므로 비만하지...

흘린다. 수면시에도, 운동할 때에도 심지어 밥을 먹을 때에도 땀을 흘린다. 한의학적으로는 도한(盜汗)이라고 한다. 잘 때 땀이...체질은 위에 열이 많다. 토양체질의 말을 많이 한다든지 찬 것을 많이 먹으면 위장열을 식힐 수 있다. 금음체질의 대장열은...

짧은 시간에 피로를 해소한다. 예전에는 운동을 즐기는 사람이 주로 먹었으나, 요즘에는 아침식사 대용으로 먹는다. 딱딱하면서...먹으면 혈당이 떨어져 피로감이 생기니 조심한다. 10 체질에 따라 냉요리와 온요리를 구별해 먹어요 찬 음식만 먹는 사람이...

약합니다. 수면 중에 호흡은 매우 빠르고 안정이 안 되어 있습니다. 심한 호기성 운동을 하면 아무리 노력해도 다른 사람에 비해 발전성이 없습니다. 때문에 단거리나 장거리나 달리기를 하면 꼴지를 면할 수 없습니다. 일등을 결코 할 수 없습니다. 수영...

등 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 식욕이 떨어지고 속이 더부룩하고 소화가 안 되거나 배가 아플 수도 있습니다. 소변을 더...생기면 아무리 좋다고 해도 몸이 원하는 것이 아닙니다. 머리가 아닌 몸이 원하는 음식을 먹어야 합니다. ③체질에 맞게...

② 시간이 걸리더라도 생각을 하면서 천천히 조금씩 옮겨 놓겠다. ③④ 치워 달라고만 했으므로 한 단씩 옆에다 던져 대충 일을 빨리 끝내고 내 일을 하겠다. Ⅲ. 병 증(19～21) 19. 당신의 배변 상태는 다음 중 어디에 해당됩니까? ① 변비가 자주 오는...

일정 시간이 흐르면, 간의 기운도 차츰 회복되어, 자연적으로 모든 증상들이 좋아질 것으로 생각됩니다. 현시점에서 체질은 중요하지 않치만,, 체질을 따져본다면,,, 미나리님은 음인(陰人) 입니다. 아마도 소음인이든 태음인이든 둘중 하나가 되겠죠. 체...

바뀌는 시간 심포삼초 약함 떫은음식, 보온, 체조, 안마 ☆ 계절의 인체 변화 ＼ 장기상태 처 방 봄 간담이 약함 신맛, 제철봄나물, 과로삼가, 강화운동 여름 심소장 약함 쓴맛, 심한활동삼가, 강화운동 장하 비위장 약함 여름의 중간 음력 6월, 단맛...