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몇년간 폭음으로 인해 몸이 망가져 금주까진 아니고 절주를를 시행함. 병원에서 역류성식도염 약과 잦은 설사로 인한 약과...소소하게 맨몸운동과 산책정도 해봤음 1주차 큰 변화는 잘모르겠음 그냥 잠을 잘 못자고 아침에 양치할때 구역감은 좀 줄어든...

나오고 있다. 그렇다면 술을 마시다가 한모금도 입에 대지 않았을 때 우리 몸은 어떻게 반응할까. 야후 라이프에서 소개한 금주 시 나타나는 5가지 긍정적 신체 변화를 알아본다. 수면의 질 향상 = 잠들기 전 알코올 섭취는 수면에 도움이 된다고 생각하는...

행달님들 앞으로 자주(예전보다는!) 글을 올려보겠습니다! 지난 11월에 베프와 함께 30일간 금주하기 목표를 세웠어요. 30일간 알코올을 끊으면 몸에 변화가 일어난대서 궁금하기도 했고 12월엔 송년회니 회식이니 많을테니 11월 한달간만 끊어보자 했어요...

'술' 한달만 끊어도 몸에 생기는 좋은현상 9가지 의학적 연구 결과에 따르면, 아무리 적은 양이라도 휴식기 없이 술을 마시면 간...5일(현지 시간) 30일간 술을 끊었을 때 생기는 생체 변화들을 보도했다. 소주 한 잔, 맥주 한 캔에 흔들린 마음을 다잡을...