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몇년간 폭음으로 인해 몸이 망가져 금주까진 아니고 절주를를 시행함. 병원에서 역류성식도염 약과 잦은 설사로 인한 약과...소소하게 맨몸운동과 산책정도 해봤음 1주차 큰 변화는 잘모르겠음 그냥 잠을 잘 못자고 아침에 양치할때 구역감은 좀 줄어든...

나오고 있다. 그렇다면 술을 마시다가 한모금도 입에 대지 않았을 때 우리 몸은 어떻게 반응할까. 야후 라이프에서 소개한 금주 시 나타나는 5가지 긍정적 신체 변화를 알아본다. 수면의 질 향상 = 잠들기 전 알코올 섭취는 수면에 도움이 된다고 생각하는...

행달님들 앞으로 자주(예전보다는!) 글을 올려보겠습니다! 지난 11월에 베프와 함께 30일간 금주하기 목표를 세웠어요. 30일간 알코올을 끊으면 몸에 변화가 일어난대서 궁금하기도 했고 12월엔 송년회니 회식이니 많을테니 11월 한달간만 끊어보자 했어요...

'술' 한달만 끊어도 몸에 생기는 좋은현상 9가지 의학적 연구 결과에 따르면, 아무리 적은 양이라도 휴식기 없이 술을 마시면 간...5일(현지 시간) 30일간 술을 끊었을 때 생기는 생체 변화들을 보도했다. 소주 한 잔, 맥주 한 캔에 흔들린 마음을 다잡을...

⭐️ 린의 기공 수련기 - 24.08.19(월) ⭐️ 제목 : 기공수련 - 더욱 더 강력한 기력을 받아낼 수 있는 몸으로 변화되다. 월요일 오늘은 와이프가 육아 휴직을 마치고 복직하는 날이다. 딸은 금주 수요일이 개학이라 내가 월/화 연차를 사용해 딸을 돌보기로...

남편이 금주선언을 하고 오늘로 딱 15 일째다 아직까지는 술로 인해서 보채는 일이 단 한 번도 없다 나 몰래 마신다거나 이만...식사하며 반주로 ᆢ 많이 마시지 않았으니 그 마저도 안 마시니 몸 컨디션이 어떠냐 물어 보기도 그렇고 (약올리는거 같아서...

식사: 몸에 필요한 영양분을 공급합니다. 충분한 휴식: 피로를 줄이고 회복을 돕습니다. 규칙적인 운동: 스트레스 해소와 건강...복용합니다. 전문가의 도움: 심리 상담, 금주 프로그램 참여 등을 통해 금주를 유지하고 건강을 회복하는 데 도움을 받을 수...

금주의 월드 보도사진: 도크 다이빙, 부처님 세신, 수증기 폭포 Photos of the Week: Dock Diving, Buddha Cleaning, Vapor Falls Alan Taylor l May 18, 2024 l 35 Photos l In Focus 독일 테디베어 병원 수술, 스웨덴 유로비전 송 콘테스트 공연, 프랑스...

걸어간다. 금주 전 세계 최고의 야생동물 사진 The best of this week’s wildlife photographs from around the world Joanna Ruck Fri 26 Apr 2024 08.00 BST 1. A cheeky owl jumps on the back of one of its siblings as they all try to fit on one...