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금주 다이어트 루틴으로 빠르게 체중을 감소한 후기 효능 및 증상 체형 변화 공유 2024.10.26해당카페글 미리보기
있습니다. 술은 고칼로리 음료이자 식욕을 촉진하는 요인으로 작용하기 때문에, 금주를 시작하면 자연스럽게 칼로리 섭취가 줄어들고 체중 감량에 도움이 됩니다. 금주 다이어트 후기: 효능 및 증상 다양한 사람들의 금주 다이어트 후기를 종합해 보면...
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빈혈 증상과 종류 2024.06.17해당카페글 미리보기
철분 흡수를 방해하는 카페인과 탄닌 피하기 ✓ 기름진 음식 피하기 ✓ 알코올은 비타민과 엽산 흡수를 방해하므로 금주하기 빈혈 증상과 종류에 대해 알아보았습니다. 어지럼증과 무기력을 동반하는 저혈압과 혼동될 수 있으니 주의가 필요하며, 증상이...
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간경화 초기증상 16가지와 치료 방법: 음식, 사망 가능성 포함 2024.11.19해당카페글 미리보기
장기간 생존할 수 있습니다. 특히 알코올성 간경화의 경우, 금주를 통해 상당한 개선을 기대할 수 있습니다. ## 결론 간경화는...늦추고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 위에서 언급한 초기 증상들이 나타나면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 건강...
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증상 없는 몸속 ‘시한폭탄’, 고혈압 2024.11.14해당카페글 미리보기
고혈압 증상을 꼭 알아둬야 한다. 혈압은 기온이 내려갈 때 상승하기 때문이다. 감계삼성내과 정경원 원장은 “날씨가 추워지면 우리 몸이 말초혈관을 수축시켜 열 손실을 억제하는데, 이와 동시에 체온 유지를 위해 아드레날린을 분비하면서 혈압이 상승...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
대표적 증상으로 추위를 많이 타게 된다거나 탈모가 오는 것이 있음. → 기초 대사량이 감소하면, 식욕이 엄청나게 늘어나고 포만감을 잘 느끼지 못하게 된다. (저칼로리 다이어트를 하다가 어느 순간 폭식으로 이어지는 과정이 이런 것임. 만약 하루 종일...