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[피로회복, 알레르기 완화 수액] 황사, 미세먼지로부터 내 몸 지키기! 봄만 되면 무기력해지고 급격한 피로감을 느낀다면! 2023.03.15해당카페글 미리보기
수 있는 아름다운 계절🌸입니다. 하지만, 알레르기성 비염으로 봄이 두려운 그대여~ 이유없는 무력감으로 지친 그대여~ 피로감에 허덕이는 그대여~ 봄을 심~하게 타는 그대여~ 올 봄은 벌써부터 연일 미세먼지로 가득 차 맑은 하늘을 보기 힘들고 건조한...
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[경근필라테스]건강한 현대인의 필수: 필라테스로 다이어트와 혈당 스파이크 동시에 관리하기 2024.08.29해당카페글 미리보기
저항성이 증가하여 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다. 혈당 스파이크의 증상 혈당 스파이크의 대표적인 증상으로는 급격한 피로감, 두통, 과도한 갈증, 졸림 등이 있습니다. 피로감 급격한 혈당 상승 후 혈당이 빠르게 떨어지면 에너지 수준이 급격히...
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“혈당 올라 걱정이라면”…추석 식탁에 ‘이것’ 하나만 더하라 2024.08.30해당카페글 미리보기
저항성이 높아져 인슐린이 증가한다. 결국 포도당이 지방으로 전환되는 경로를 촉진해 지방 축적도 빨라진다. 식후 급격한 피로감을 느낀다거나 졸음이 쏟아진다면 당뇨의 전조 증상인 혈당 스파이크를 의심해 볼 수 있다. 이에 따라 착한 탄수화물이라...
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🍔“고기 먹어야 하나?”…감기에 피로감, 단백질 부족 신호? 2024.01.26해당카페글 미리보기
되는 피로감, 떨어진 면역력, 약해진 뼈 등이 의외로 단백질 섭취가 부족하다는 신호일 수 있다. 추운 겨울이기는 하지만 툭하면 콧물이 흐르고 자꾸 아프거나 푹 쉰 것 같은데도 계속 피곤하다면 우리 몸에 ‘단백질’이 더 필요하다는 신호일 수 있다...
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꼭 알아두세요! 췌장암 초기 증상📢 2024.08.06해당카페글 미리보기
췌장에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 당뇨병 환자들은 혈당이 갑자기 상승되지 않도록 주의가 필요하다고 합니다. 5) 급격한 피로감이 생길 경우 일상생활이 어려울 정도로 만성 피로에 시달리며, 무기력 증상이 나타나고, 만사가 귀찮은 증상이 지속적...