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온 가족 똑똑해지는 밥상 - 연령별 두뇌 음식 2015.01.20해당카페글 미리보기
완화에도 효과적. 피를 맑게 하고 노폐물을 없애므로 정신이 맑아져 건망증을 예방할 수 있다. 모든 신체 기능이 급격히 노화하는 시기. 노화를 늦추는 녹차나 마늘, 호두를 섭취하면 도움이 된다. 특히 녹차의 주성분인 카테킨은 치매 예방에 효과적이고...
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[205] 격변을 대하는 우리의 자세 / 장덕경 논설위원 / 매일경제 2020. 10. 7. 2020.10.08해당카페글 미리보기
가장 급격히 노화하는 건 충격적이다. 이런 때는 가진 자와 못 가진 자의 적대를 감내하기 어렵다. 실물경제와 자산시장의 괴리는 격변의 씨앗이다. 거품이 꺼질 때 아수라장은 상상도 하기 싫다. 요즘은 지정학적 격변을 쫓아가기도 숨 가쁘다. 북한은 핵...
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한 달 남은 봄… 건강 미리 챙겨 산뜻하게 맞이하자, '연령별 봄맞이 건강 플랜' 요점 정리 2018.01.29해당카페글 미리보기
관절이 노화하는 등의 이유로 50대에는 116만2109명으로 폭발적으로 늘어난다. 특히 40~50대 여성의 경우 무리한 가사 노동으로 인한 관절 손상과 폐경으로 인한 호르몬 변화로 뼈와 연골이 약해져, 남성에 비해 관절염 발생 위험이 2배로 높다. 실제로...
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1강~노인상담의 이해~(나이가 지혜를 보장해 주는 것은 아니란 생각)~(낙우송) 2015.07.19해당카페글 미리보기
이후에 급격히 나빠진다 망막의 중심부인 황반에 있는 빛을 감지하는 세포가 파괴되면, 노인들은 황반변성(macular degeneration), 즉 중심 시력이 흐려지면서 점진적으로 시력을 잃는 증상을 겪게 될 수 있다. 황반 변성은 노인들의 시력 상실의 주요...
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KBS비타민-제4탄 난자의 수명이 줄고 있다, 여성불임 2005.09.13해당카페글 미리보기
난자가 노화하는 데다 정상적인 착상까지 수태기관의 기능이 떨어지기 때문이다. 2. 여성 건강의 중심, 난자 ① 난자, 우리 몸에서 가장 값비싼 세포 - 일생 동안 계속 생산이 가능한 남성의 정자와 달리 여성의 난자는 세포 수를 늘리지 못한다. 훨씬 값...
