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운동: 허리에 무리를 주는 운동 허리 요추염좌의 허리 통증: 갑작스럽게 발생하는 급성 통증 또는 만성적인 통증 근육 경직...제한됨 다리 저림: 엉덩이에서 다리로 뻗어 내려가는 저림 허리 움직임 제한: 허리를 굽히거나 비틀기 어려움 허리 요추염좌...

인대 염좌 과도한 사용, 부자연스러운 자세 디스크 문제 디스크 탈출, 삐뚤어짐 척추관 협착증 척추뼈 사이 공간 좁아짐 척추...종양, 류마티스 관절염 등 Sheets로 내보내기 주의: 급성 요추통은 단순한 근육통일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도...

근육의 손상이나 척추와 척추 또는 척추와 골반을 연결하는 인대의 손상은 비교적 후유증이 적다. (2) 급성 요추 염좌의 치료 급성 요추 염좌의 경우는 누워서 안정을 취하는 것이 가장 좋다. 안정을 취할 때의 자세는 어머니 뱃속의 태아 같이 가슴쪽으로...