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제495회 주말명상(9. 21.~ 9. 22.) 슬픔 풀어내기(눈물명상)/차크라 호흡명상/건강 기공체조/황금꽃 명상/하트 정화 명상 2024.09.16해당카페글 미리보기
컨넥션 495회 주말명상 제495회 주말명상(9. 21.~ 9. 22.) 슬픔 풀어내기(눈물명상)/차크라 호흡명상/건강 기공체조/황금꽃 명상/하트 정화 명상 외 오쇼 액티브 명상 9월 21일(토) 오후 1시 ~ 2시 액티브 명상 테이스터 2시30분 ~ 3시30분 눈물명상(슬픔...
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명상: 간단하고 빠른 스트레스 감소 방법 호흡명상, 차훈 명상, 마음 챙김 명상, 기공, 태극권, 초월 명상, 요가 등이 있습니다. 2024.08.10해당카페글 미리보기
목표는 집중하고 내면의 평화를 이루는 것입니다. 일반적인 명상 수행에는 호흡명상, 차훈 명상, 마음 챙김 명상, 기공, 태극권, 초월 명상, 요가 등이 있습니다. 명상의 요소 명상마다 세부적으로 다른 요소가 있지만 가장 일반적인 요소도 있습니다: 1...
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[알아차림기반 기공명상 새벽반.저녁반 안내] 2024.05.01해당카페글 미리보기
[알아차림기반 기공명상 새벽반.저녁반 안내] 현대인을 위한 남녀노소 통합심신관리 기공명상 함께 해요^^ 월 1회 오리엔테이션 월 1회 개별점검 을 기반으로, 세 가지 주제의 기공반이 운영. 세 가지 기공의 내용은 매월 달라져, 해당월에 해당하는 #생활...
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명상? 기공명상? 2024.01.29해당카페글 미리보기
따로 무엇을 하지 않아도 자연스레 명상을 하게 되는 상태가 되며 수십배 더 빨리 명상의 효과를 얻을 수도 있다. 기공명상이란 실체가 있고 힘이 있는 기공수련을 통해 기를 알고 운용할 수 있는 발공의 단계를 기본으로 좀 더 넓고 깊은 명상의 길로...
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기공명상 전문가과정 모집 2023.05.23해당카페글 미리보기
기공명상 전문가과정 모집 오는 6월 2일(금)부터 <기공명상 전문(치유기공사)과정> 연수를 시작합니다. 이는 완전한 건강(자가 치유, 건강)을 얻고, 기공치유 능력까지 갖게 되는 전문가급 연수과정으로 선가(仙家), 도가(道家)의 핵심공법을 현대화하여...
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초기불교 관점으로 본 현대불교의 죽음명상 연구 - 서론 2024.08.29해당카페글 미리보기
있는 노인들을 대상으로 불교의 죽음관과 심리치료를 대입하여 '죽음명상교육 프로그램'을 실행하였다. 죽음명상, 오온에 대한 명상, 경청명상, 화분명상, 음악명상, 기공명상 등과 영화나 영상자료들을 이용하였다. 죽음과 자기 인식에 대한 사유의 시간...
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명상의 정신이 뭐죠?(국제 차훈명상총본원) 2024.06.21해당카페글 미리보기
명상은 다양한 종교와 문화권에서 발전해왔습니다. 대표적인 명상 전통으로는 불교의 위파사나 명상, 힌두교의 요가 명상, 도교의 기공 명상, 기독교의 기도 명상 등이 있습니다. 이처럼 명상은 각 문화권의 고유한 전통과 철학을 반영하고 있습니다. 명상...
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우파야 명상 센터 방문기 2024.08.22해당카페글 미리보기
활동 제2차 세계대전 이후 서구에 초월명상(Transcendental Meditation: TM)이 널리 보급되고, 인도 요가, 참선, 기공 등이 알려지면서 명상의 효과와 기전을 밝히고자 하는 과학적 연구가 뒤따르기 시작했다. 서양에서 본격적으로 명상에 대한 과학적...
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서산시, 갱년기 여성을 위한 한방 기공체조 참여자 모집(서산태안신문) 2024.07.08해당카페글 미리보기
- 기공체조·명상·한의학적 건강관리 시간 제공 서산시는 갱년기 여성을 대상으로 추진하는 한방 기공체조 교실의 2기 참여자를 모집한다. 8일 시에 따르면 서산시 보건소에서 4월부터 진행된 한방 기공체조 교실은 중년 여성의 갱년기를 효과적으로 관리...
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기공명상 / 靑山 손병흥 2023.04.04해당카페글 미리보기
기공명상 靑山 손병흥 몸과 정신을 잘 조절한 채 진리 탐구와 깨달음 얻고자 몸 속의 기를 쌓고 순환시켜 기(氣)를 다루는 능력 함양하는 단전호흡 통해 정신을 진정시킬 원활해지게끔 집중해가는 명상세계 막힌 기맥 열고 영혼을 맑게끔 영육을 자연...