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있어 주의가 필요하다. 또 기관지가 약해질수록 체내 면역력도 함께 저하돼 각종 질병에 노출되기 쉽다. 기관지에 좋은 음식을 자주 섭취해 기관지를 튼튼하게 해 주는 것도 중요하다. 1. 배 시중에서 구하기 쉬운 배는 기관지 질환에 도움을 주는 대표...

도라지가 기관지에 좋은 이유는 사포닌이 풍부하기 때문이다. 도라지에 함유된 다량의 사포닌은 기관지를 촉촉하게 해 감염을...수치를 낮추는 데 기여하므로 관련 만성질환이 있다면 자주 섭취하는 것이 좋다. 더불어 도라지를 비롯한 흰색 과일과...

차, 기관지에 좋은 오미자를 물에 넣고 끓여서 식혔다가 봄철 내내 마시면 된다. 야채 콩나물과 도라지, 감자 등의 야채가 황사 먼지 해독에 효과적이다. 도라지무침을 식초를 넣고 하여 봄철 입맛을 돋구고, 된장을 풀어 심심하게 끓인 된장국, 콩나물...

온 좋은 계절을 고통스러운 나날로 보내고 계신 분들! 먹고 끝냅시다! [리스티클] "환절기에는 기관지 생각해야죠!" 기관지 건강해지는 음식 8 ▲꿀 꽃의 꿀밤을 통해 벌이 만들어내는 천연 감미료 꿀! 꿀물 등으로 섭취해도 좋습니다. 비타민, 미네랄...

주는 과일 귤, 오렌지, 유자 등 감귤류: 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 바이러스와 싸우는 데 도움을 줍니다. namu...염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 딸기 기침과 가래 완화에 좋은 차 생강차: 생강의 매운 성분이 혈액순환...

더 추가하면 좋다. 과일은 베타카로틴과 비타민C, E의 좋은 공급원으로 폐의 염증과 부기를 줄일 수 있다. 연구에 따르면 사과와...효과가 있었다. 출처: https://kormedi.com/1714545 기관지확장증이란 기관지벽이 탄력성을 잃고 축 늘어진 상태로, 정상...

완화에 좋은 7가지 식품 권순일 기자 XX@XX 각종 비타민이 풍부한 사과는 천식 증상을 완화하는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 천식은 기관지의 질병이다. 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가...

의해 기관지가 심하게 좁아져 기침, 천명(쌕쌕거리는 소리), 호흡 곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하는 질병이다. 천식이...증가시키고 증상을 악화시킬 수 있다. 반면 불포화 지방, 과일, 채소를 풍부하게 섭취하면 증상이 완화될 수 있다. 이는...

쉽게 걸리시는 분들이 섭취하면 감기 예방에 뛰어난 효과를 합니다. 2. 배 배는 기관지와 호흡기 건강에 탁월한 과일로도 잘 알려져 있는데요. 기침과 가래에 좋은 효과를 발휘할 뿐만 아니라 기관지염과 목감기에 뛰어난 작용을 하는 음식이기도 합니다...