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지도자 과정 [매트+기구] 통합 코스 Rehab-Pilates Instructor Course 이론 2주(24h), 매트 4주(48h), 기구 8주(96h) → 총 14주 필라테스 강사로의 전향에 대해 고민하고 계신분들이 많아지는 요즘! 그저 근육 사진을 보고 공부하고 동작만 많이 학습하면...

대표, 원장, 선임강사) 의 1:1 맞춤 코칭! 🎯 ▪체형 분석 후 맞춤 운동법 제시! 📊 ▪다양한 필라테스 기구를 활용한 심화 동작까지! 🏋️‍♀️ ​ 모든 참가자들이 필라테스 기구와 매트 운동을 동시에 체험하며, 자신의 체형에 맞는 운동법을 배웠어요. 특히 목...

안녕하세요. 서울시 동작구 흑석동에 위치한 아파트 커뮤니티센터에서 아래와 같이 GX(요가/매트필라테스/기구필라테스)선생님을 많은 지원 부탁드립니다. 구분 내용 비고 단지명 서울시 동작구 흑석동 자이아파트 세대수 약 1,800세대 주 소 서울시 동작...

충원 합니다 > [ 회사명 ] 영자피트니스 [ 위 치 ] 서울 동작구 동작대로 89 골든시네마타워 지하1층 이수역 7번출구 메가박스...형태 : 7:1 단체수업 * 급여 : 30,000 [ 자격조건 ] - 기구 필라테스 자격증 소지자 - 경력자 우대 - 수업진행이 바로 원활...

***.****.**** ※ 클래식교정필라테스의 원리 [원장님강의] - 매트/소도구/기구 필라테스 지도자교육 자격증 단기과정 / 워크샵...토론시간을 갖습니다. ★ 체형교정 클래식필라테스 동작은 모든 움직임이 신체가동범위 ROM을 지키는 범위안에서 진행...

안녕하세요 그린도봉주간보호센터입니다. 5월 30일에는 기구 필라테스: 써클링 활용을 진행했습니다. 먼저, 요가동작으로 몸을 풀어줬어요~ 그런 다음 써클링을 활용하여 수업을 진행했습니다.

무용수 출신, 스포츠의과학 석.박사 수료하신 박고은 원장님의 현장경험에서 쌓은 모든 스킬을 담은 고난이도 동작의 실기위주 수업<기구프로필 실기 워크샵>이 ★무료★강의로 진행됩니다. 필라테스의 기본 원리를 이용한 'contrology'운동의 정점을 찍을...

식단을 조절하면서 몸에 쌓이는 줄여가며 두가지를 꾸준히 할수있는 의지를 가지는 겁니다 ​ 둘째! [시간당 칼로리 소모] ​ 기구필라테스 다이어트의 시간당 소모 칼로리를 생각해보았어요 ​ 난이도에 따라 분류가 가능한데 초급 동작이라면 1시간 기준...

있습니다. 기구 필라테스 레슨 룸입니다. 전면 전신거울, 매트, 점핑보드, 박스, 써클링, 밴드, 젠링, 보수, 토닝볼 등 다양한 소도구 모두 준비되어 있습니다. 개인 물품보관함및 탈의실만 준비되어있습니다. 코로나때 오픈한곳이라 샤워실은 구비를 안...