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씨가드는 교보문고에서 파는 거 대충 샀는데 그럭저럭 괜찮다는 느낌. 허리받침대는 워낙 여러가지 기능성으로 나온 게 많으니까 딱 잡아서 추천은 못 하겠어. 어쨌든 등받이가 편편하면 허리에 안 좋으니까 그런 의자 쓰는 여시들은 저런 요추쿠션 하나...

것을 추천드립니다. 학원 특강에서도 다뤄주지만 모든 직렬 10년치를 풀다보면 억지로 틀리게 하는 문제 이외에는 모두 맞힙니다. 판서노트도 하나 구하셔서 모든 오답을 그 판서노트에 하고 판서노트를 법규외우듯이 페이지를 머릿속에 스캔해주세요...

이는 기능성이 좋은 의자에 앉으면 체형에 맞게 사이즈를 조절하면 되지 않은가라고 말한다. 하지만 아무리 값비싼 의자라도 올바른 자세를 모른 채 허리를 혹사시키고 있다면 평생 바퀴 달린 의자에서 생활해야 하는 일이 생길 수도 있다. 우리는 자유...

일보 추천하고，그 정의로부터 ，최근에는 사부라쿠세숀을 관절의 비 정상적인 상태로서 ，관절의 가동성이 감소하고 운동 범위가 좁아지거나 ，또는 가동성이 이상하게 늘고 버리고，관절의 안정성이 손상된 상태라고 한 등，그 기능에 중점을 두었던...

615 추천하기 0 공유하기 페이스북 트위터 블로그 삐용삐용~! 잠시만요~ 영삼성 여러분 자세 확인하고 가실게요~! 지금 이 글을 읽고 있는 당신의 자세는? 컴퓨터, 스마트폰과 함께 하는 현대인들의 하루는 언제나 ‘뻑적지근’하다. 버스나 지하철을 타고...

이는 기능성이 좋은 의자에 앉으 면 체형에 맞게 사이즈를 조절하면 되지 않은가라고 말한다. 하지만 아 무리 값비싼 의자라도 올바른 자세 를 모른 채 허리를 혹사시키고 있다 면 평생 바퀴 달린 의자에서 생활해 야 하는 일이 생길 수도 있다. 우리 는...

골반과 요추가 움직임을 촉진하는 지렛대 역할을 하며, 발과 다리가 드라마틱하게 움직이는 데도 몸통의 역할이 중요하다. 달리기가 전방으로 수평이동하는 선형운동이지만, 자세히 보면 척추를 중심으로 회전운동이 일어나서 달리기를 효율적으로...

정보를 추천해주는 '활동 플래너', 학습 활동을 체계적으로 기록할 수 있는 'E-포트폴리오'를 제공해 빈틈없는 커리큘럼을 구성했으며 유명 강사진과 함께 하는 온라인 캠프를 통해 효과 적인 학습법에 대한 정보도 놓치지 않았다는 게 회사측의 설명이다...

소실과 요추(허리뼈) 전만 소실이다. 예컨대 하루 종일 허리를 굽히고 앉아서 일을 하는 사람은 허리의 전만이 소실돼 일자 형태가 되기 쉽다. 또 허리가 일자가 되면 목까지 영향을 받아 일자목이 될 가능성이 높은 것이다. 일자목이 되면 목의 충격 흡수...