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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
중기 이후에는 배의 무게 때문에 몸이 앞으로 쏠리는 것을 막기 위해 뒷굽이 낮은 임산부 전용 워킹화를 이용하는 것도 좋아요. 이와 같은 기능성 신발은 자세 교정은 물론 보행 시 땅에서 전달되는 충격을 완화시켜 주기 때문에 임산부의 무릎 관절과...