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25년 11월 물리치료 및 기능회복훈련 2025.11.28해당카페글 미리보기
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기능회복훈련-도구 순환운동(OLRIGO) 2025.05.17해당카페글 미리보기
기구로써 고무 탄성에 의해 신체의 균형 근력을 안정시키며 몸의 균형과 올바른 자세를 유지하며 '신경근육'을 강화하여 인지기능 향상을 증진하였음. 탄성밴드를 사용하여 당기고 늘리고 하는 것을 재미있어하며 진행자의 지도에 따라 대체로 잘 수행...
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평안의 집 기능회복훈련은....? 2024.11.04해당카페글 미리보기
안녕하세요!^^ 평안의 집입니다. 오늘은 기능회복훈련에 대해 알아보겠습니다. 평안의 집은 어르신들의 잔존기능을 유지시켜 건강을 유지하고, 일상생활의 자발적인 참여로 삶의 질을 향상시켜주는, 기능회복훈련(신체기능훈련, 일상생활동작훈련, 기본...
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기능회복훈련-후마네트운동 2025.04.04해당카페글 미리보기
기본동작-오른발 왼발 순서로 걷기, 왼발 오른발 순서 걷기 / 번갈아 걷기-왼발 오른발 오른발 왼발 왼발 오른발 순서로 걷기 정해진 규칙으로 발걸음을 걷는 행동으로 집중력과 다양한 인지자극에 도움이 되었고 대부분 활동에 적극적으로 참여하셨음.
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무릎 인공관절 수술 후, 운동을 얼마나 해야 할까요? — 기능 회복을 위한 단계별 운동이 중요합니다! 2025.10.13해당카페글 미리보기
바로 ‘기능 회복 운동 프로그램’입니다. ✅ 왜 꼭 운동이 필요한가요? 수술 후에도 근육이 회복되지 않으면 통증이 줄어도 움직이기가 힘들 수 있어요. 수술 후 1년이 지나도 정상인의 60% 수준밖에 걷지 못하는 사례도 있습니다. 근력과 관절의...
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성인 야뇨증 원인과 치료, 잠을 방해하는 야간 화장실 습관 2025.11.06
방광 훈련 요법 일정 시간 동안 소변을 참으며 방광 용량을 늘리는 방법입니다. 요의를 느낄 때마다 10분씩 참는 식으로 연습하면 효과가 있습니다. 골반저근 운동(케겔 운동) 방광 조절 근육을 강화해 요의 조절에 도움을 줍니다. 여성뿐 아니라 남성...
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애플워치11, SE3, 울트라3 기능 정리.txt 2025.09.10
수행하십시오. 7. 상시표시형 디스플레이 ➡️ 손목을 들어 올리지 않아도 시간과 위젯 정보를 지속적으로 확인하십시오. 8. 훈련 부하 ➡️ 최근 운동 강도의 추세를 시각화해 과훈련을 예방하고 회복 계획을 세우십시오. 9. 100% 재활용 알루미늄 케이스...
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알코올성 치매의 증상과 효과적인 치료 방법 2025.01.24
따른 영양제 섭취가 필요할 수 있습니다. #3. 인지 재활 치료 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등을 향상시키기 위한 인지 훈련 프로그램에 참여합니다. #4. 약물 치료 의사의 처방에 따라 인지 기능 개선을 위한 약물이나 우울증, 불안 등의 증상을 관리...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
신체 기능 향상을 위해 놓치지 않아야 할 중요한 요소입니다. 효과적인 등 근육 강화 운동은 자세 개선, 균형과 안정성 강화, 허리 통증 예방 등 다양한 혜택을 제공합니다. 모든 연령대에게 필요한 등 근육 강화를 통해 건강한 미래를 준비하고, 정기적인...
