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염증에 좋은 음식 BEST 11 2024.01.02해당카페글 미리보기
다행히도, 우리가 먹는 음식으로 염증을 완화시킬 수 있는 방법이 있습니다. 이번 글에서는 염증에 좋은 음식 중에서도 특히 효과적인 11가지를 알아보겠습니다. ## 생강 생강은 염증을 줄이는 데에 매우 효과적입니다. 생강은 강력한 항산화 작용을...
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이맘때 꼭 먹어야 하는 11월 제철 음식 Best 5 2024.11.06해당카페글 미리보기
이맘때 꼭 먹어야 하는 11월 제철 음식 Best 5 신소영 기자 이맘때 꼭 먹어야 하는 11월 제철 음식 Best 5 날이 추워지면서 따뜻...돋는다. 이럴 때 자극적인 음식을 찾기보다는, 영양가가 풍부하면서 맛도 좋은 제철 음식을 먹어보는 건 어떨까. 초겨울...
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11월에 먹으면 좋은 제철음식 2024.11.17해당카페글 미리보기
배추 11월은 김장철인 만큼, 배추도 맛 좋은 제철입니다. 배추는 칼슘, 칼륨, 인 등 무기질과 비타민이 풍부합니다. 특히 배추에 함유된 비타민 C는 열과 나트륨에 의한 손실률이 낮아 국을 끓이거나, 김치를 담가도 충분히 섭취할 수 있습니다. 배추의...
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웰빙 음식의 정석, 맛과 영양이 가득한 두부전골 맛집 BEST5 2024.11.03해당카페글 미리보기
건강에도 좋은 웰빙 음식인 두부전골 맛집 5곳을 소개한다. 재료 가득 들어간 전골, ‘리두부로’ 웰빙 음식의 정석, 맛과 영양이 가득한 두부전골 맛집 BEST5 choc.ochocho님 인스타그램 웰빙 음식의 정석, 맛과 영양이 가득한 두부전골 맛집 BEST5 choc...
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"가볍게 떠나는 여행!"...당일치기로 다녀오기 좋은 국내 단풍 명소 BEST 4 추천 2024.11.04해당카페글 미리보기
중순에서 11월 초까지는 주중 5천 명, 주말에는 3천 명까지 입장이 가능하니 혼잡을 피해 여유롭게 방문하고자 하는 분은 예약...조성되어 있어 한가로운 가을 산책을 즐기기에 더없이 좋은 곳입니다. 양재 시민의 숲은 지하철과 버스를 통해 접근이 용이...