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"기름기 없는 음식 먹으면 좋아질까?"...핏속 좋은 콜레스테롤 높이려면? 2024.08.12해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240811064057982 "기름기 없는 음식 먹으면 좋아질까?"...핏속 좋은 콜레스테롤 높이려면? 콜레스테롤이 높다고 하면 걱정이 앞선다. 심장마비와 뇌졸중과 연결되어 있어 나쁜 이미지가 있다. 콜레스테롤은 HDL(고밀도지단백질)인...
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글루텐 불내증이 있다면? 자연적으로 글루텐이 없는 맛있는 음식들! 2024.11.06해당카페글 미리보기
글루텐이 없는 맛있는 음식을 찾고 있다면? 사진을 통해 확인해 보도록 하자! 곤약면 ©Shutterstock 곤약면은 글루텐이 없을 뿐만 아니라, 탄수화물도 없고 칼로리도 거의 없다. 섬유성 곤약 뿌리로 만들어진 곤약면으로 볶음면을 만들면 죄책감 없이...
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대장내시경 전 음식 전날 하루 전 용종제거 후 식사 라면 카스테라 음료 우유 커피 2024.10.24해당카페글 미리보기
검사 당일 ~ 다음 날) 점심: 흰죽, 닭죽, 쇠고기죽 등 (소화가 잘 되는 죽) 저녁: 맑은 국물의 쫄면, 우동, 찐채소 등 (기름기 없는 음식) 간식: 사과, 배, 바나나 등 (잘 익은 과일) 음료: 물, 차, 맑은 국물 등 2단계 (2-3일차) 점심: 밥, 면, 생선...
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“식중독 원인 40% 넘어”…의외로 배탈 잘 나는 ‘이 음식’은? 2024.05.13해당카페글 미리보기
않아야 한다. 지사제는 독소나 세균 배출을 방해해 회복을 늦출 수 있다. 설사가 잦아든 뒤에는 미음, 쌀죽 등 기름기 없는 음식부터 영양을 보충하는 게 좋다. 〈3줄 요약〉 ✔ 식약처 조사 결과 병원성 대장균 등에 오염돼 식중독 일으킨 음식 중 41.8%...
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기름기 제로 담백하고 매콤한 닭볶음탕 2024.11.09해당카페글 미리보기
담백한~ 음식을 먹을 수 있어요! 기름기 제로 담백하고 매콤한 닭볶음탕 한번 데친 닭은 찬물에 잘 씻어주세요. 너무 박박~!! 긁으면 살점이 떨어져 나가기 때문에 살살해 주세용~ 3. 재료와 함께 끓이기 기름기 제로 담백하고 매콤한 닭볶음탕 가장 아랫...