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주요 효능 소화 기능 개선: 산초는 위액 분비를 촉진하고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 항균 및 항염 작용: 산초는 세균과 곰팡이의 성장을 억제하는 효과가 있어 위장염, 장염 등 소화기 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 혈액순환 개선: 산초는 혈관...

짜낸 기름으로, 고소한 향이 더욱 강하고 열에 강해 조리 시 사용하기 좋습니다. 아침 공복에 한 스푼, 건강을 위한 작은 습관 아침 공복에 들기름 한 스푼을 섭취하면 장 운동을 활발하게 하고 소화를 돕는 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 혈액순환을 개선...

하다. [효능] 봄에 쓴맛이 강한 어린 순은 삶아서 나물로 먹을 수 있으며 쓴맛을 싫어하는 사람은 끓는 물에 소금을 조금 넣고 아주 살짝 데쳐 찬물에 담궈 충분히 우려낸 후 먹으면 쓴맛은 덜하 지만 이른 봄 부족하기 쉬운 영양 보충에는 그만이다...

먹고 다 자란 것은 한약재로 이용한다. 석방풍은 강기거어(降氣祛瘀), 산풍청열(散風淸熱)의 효능이 있고, 감모해수(感冒咳嗽), 임신해수(妊娠咳嗽) , 해천(咳喘)을 치료한다. 맛은 쓰고 매우며, 약성은 약간 차다. ♧산기름나물(石防風)효능과 사용방법...