cafe

점심에는 현미밥에 아욱근댓국, 고등어 무조림, 버섯볶음과 숙주나물을 먹고 간식으로 바닐라 홍차와 초코바 하나를 해치웠다(총 988㎉). 저녁에는 KFC 트위스터, 애그타르트에 커피를 한 잔 했다(806㎉). 만족감이 높았던 건 다양한 식감과 더불어 따뜻한...

했는데.... 기름튈까바..멀리서 줌이나 땡기고^^ 새치기 하는 아짐마들 엄청 많구.. 덩치로 밀면 확 다 밀겠구만...ㅠㅠ 아줌마들 자기네가 먼저 줄섰다고 5인분씩 받아가시니.. 고기 한점 얻어먹기 힘드네요 ㅠ 빨리 순번표 준비하시라구요 ㅠㅠ 그래도...

나물,현미밥,김,해조류등등.. 클린식단 좋은점) 1.몸이 가벼워진다. -한끼 굶었을때나 배가 고플때의 그 몸 가벼운 느낌이 지속됨 2.코뚫림 -만성 축농증,비염러 코로 숨쉬는 기쁨을 맛보게된다 코양쪽 뻥 진짜 사람답게 숨쉴수 있음 -다시 막히긴 하는데...

하려면 기름이 묻어있는 곳에 코카콜라를 부은 후에 세제를 가하여 세탁을 하면 말끔히 씻어집니다. 8. 자동차의 앞 유리가 흐려졌을 때 코카콜라를 발라 닦으면 깨끗하게 됩니다. 9. 코카콜라의 주요 성분은 인산인데 그 PH는 2.8 입니다. 그정도의 PH...

중화제로 알칼리성 물질인 미네랄이 사용(특히 칼슘) 처음에는 체내에 유리되어있는 칼슘 사용, 부족하면 신체조직 성분에서 녹아나옴 칼슘 결핍 현상으로 골세포, 혈관 세포 등의 부실을 초래하는 원인 힘들게 저축해 놓은 비타민과 미네랄을 축내는...

하여 기름에 살짝 튀긴 다음 소금을 약간 뿌리면 감자칩처럼 연근칩, 당근칩을 만들 수 있습니다, 또 우엉은 얇게 저며 찹쌀가루로 옷을 입히고 앞뒤로 노릇노릇하게 지지면 우엉전이 되고, 인삼은 쌉쌀한 맛이 있어 달콤한 맛의 대추에 돌돌 말아 튀김옷...

오리지날 *오리가슴살 덮밥 현미밥 36g/60kcal 오리가슴살30g/ 53kcal 간장 6g/4kcal 당근 81g/28kcal 양파 69g/25kcal 양배추...정도만 먹으려고 덜었다가 너무 맛있어서 ㅋㅋㅋㅋ..더먹었어용... 비코 말린사과칩 42g/230kcal 요플레 제로 복숭아 53kcal...

포테이토칩과 탄산음료였다. 나는 그의 아내에게 매주 신선한 야채를 섭취하게 할 것을 지도했다. 5개월 후 그는 내 사무실을 찾아와 생기 넘치는 얼굴로 환하게 웃으면서 “나는 31년 만에 처음으로 기분이 좋다는 것이 어떤 것인지 알았습니다.”고 말...

아니다. 현미도 좋지만 최고급쌀이라 불리는 바스마티 라이스는 더 좋다. 백미의 GI지수가 98인데 비해 바스마티 라이스는 GI지수가 58이다. 그래서 쌀을 먹지만 인슐린 수치가 올라갈 걱정은 하지 않아도 된다. 29 김치를 먹읍시다! 김치는 칼로리가...