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"씹고 뜯고" 입이 즐거운 기름진 음식에 항문은 '비명'... 2025.02.27해당카페글 미리보기
이상을 호소하는 이들이 많아진다. 평소보다 기름진 음식을 많이 먹거나 음식 준비·장시간 운전 등으로 고정된 자세를 취해...제약업계에 따르면 연휴 시 장시간 운전, 과식·과음 후 변비나 설사로 인해 잠재된 치질이 악화하는 경우가 많다. 장바구니...
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설사 ＜원인증상예방＞ 설사 좋은 음식 & 나쁜 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
설사에 나쁜 음식은 무엇일까요? 설사 시에는 다음과 같은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식: 기름진 음식은 소화 부담을 높여 설사를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식: 매운 음식은 장을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 섬유질이 많은...
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설사에 좋은 음식 계속 설사할 때 멈추는 법 2025.03.16해당카페글 미리보기
닭고기 육수: 수분과 전해질을 보충해 주고 소화도 잘 됩니다. 2. 피해야 할 음식: 기름진 음식: 소화가 어렵고 설사를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식: 장을 자극하여 설사를 악화시킬 수 있습니다. 유제품: 유당불내증이 있는 경우 설사를 악화시킬 수...
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배아플때 설사에 좋은음식 2025.03.04해당카페글 미리보기
것이 바람직합니다. 3.❌ 설사할 때 피해야 할 음식 설사할 때 피해야 할 음식 ✖ 기름진 음식: 튀김, 패스트푸드는 소화 부담을...고 섬유질 채소: 브로콜리, 양배추 등은 장을 자극하여 설사를 심화시킬 수 있습니다. ✖ 카페인 음료: 커피, 홍차, 녹차...
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계속 설사할때 음식 설사 원인 설사에 좋은 음식 물설사 해결 설사 멈추는법 2025.01.26해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 2. 식이요법: 설사에 좋은 음식 * **피해야 할 음식:** 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 섬유질이 많은 음식, 유제품, 카페인 음료 등은 설사를 악화시킬 수 있습니다. * **섭취하면 좋은 음식:** 흰쌀밥, 바나나, 사과, 닭가슴살 등 소화가...
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술마신후 설사 왜일까? 2024.12.09
장 자극을 줄일 수 있습니다. 2. 음식 선택 주의: 음주 시 기름진 음식보다는 소화가 쉬운 음식을 선택하세요. 3. 수분 보충...주는 유산균 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 만약 술을 마신 후 설사가 지속적으로 발생하거나 다른 증상(복통, 피 섞인 변 등...
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장염 회복에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.16
장내 유익균 증식을 도움 - 발효유: 프로바이오틱스 섭취에 효과적 장염에 피해야 할 음식 #1. 자극적인 음식 - 매운 음식: 위장을 자극하여 증상 악화 가능 - 기름진 음식: 소화가 어렵고 장에 부담 - 카페인 음료: 장 운동을 촉진하여 설사 악화...
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속이 울렁거릴 때 나타나는 소화불량 증상들 2024.12.31
꼭꼭 씹어 먹고, 과식을 피합니다. 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등을 줄입니다. 스트레스...지속되거나 악화될 때 체중 감소가 동반될 때 구토나 설사가 심할 때 혈변이 있을 때 심한 복통이 있을 때 속이 울렁거리는...