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광물성 기름을 장기간 동안 계속해서 사용할 경우, 장에 암이 발생될 수 있다. 3. 비만과 변비 사이에 상관 관계가 있다는 사실이 입증되었다. 체중이 초과된 사람들은 체중을 적어도 정상으로 낮추어야 한다. 4. 화장실에 가는 시간을 규칙적으로 만들기...

먹고 기름 가득 삼겹살을 먹는 오리지널? 키토인은 아닙니다 ㅋㅋ 그냥 탄수화물 최대한 덜 먹거나, 키토용 대체 재료로 식단...요새 공복 혈당 70~73정도 유지중) 닭갈비랑 같이 먹은 건 발아현미밥 120g , 소고기미역국 한그릇 국물빼고, 고사리 나물...

No. No. 버리시면 안돼요. 잘 말려서.. 이렇게 차를 끓이거나 국물 육수 낼 때 넣어서 사용하세요. 음식물쓰레기가 아니라 보약이예요. ^^ 그리고 약차를 끓이실 땐.. 금속성 주전자가 아닌 유리나 사기로된 Pot을 사용하시는 것 아시죠? ^^ 20-30...

마늘칩 바나나 머핀 녹차카스테라 바나나마블파운드케익 커피케익 애플 머핀 단호박 인절미 전자레인지로 찰떡 만들기 두부를 넣은 고구마케이크 딸기 치즈케익 통밀가루로 만든 치즈 빵 단호박 요쿠르트 치즈케익 케익이 되어 버린 무 시루떡 생크림 롤...