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살 빼려면 ‘버터’ 먹어라?...버터의 숨겨진 효능 4 2024.04.02해당카페글 미리보기
주는 효능에는 어떤 것이 있을까. 1. 다이어트에 도움 적당량의 버터를 먹으면 충분한 양의 단백질과 지방을 효과적으로 섭취할 수 있다. 특히 버터는 포만감을 느끼게 하는 단백질 호르몬 ‘렙틴’이 정상적으로 분비되도록 하는 효과가 있다. 렙틴은...
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Re: 간단 "기(Ghee) 버터" 만들기! 2018.11.23해당카페글 미리보기
카로틴, 카로티노이드, 뼈를 튼튼하게 만드는 비타민 K, 항산화 효과가 있는 비타민 A, E 등이 들어 있다. 기 버터의 효능은? 기 버터는 심장 질환에 효과가 있다. 아유르베다 학회지 AYU에 따르면 건선 환자가 매일 기 버터를 60mL를 일주일 동안 먹었을...
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버터의 효능 2015.11.01해당카페글 미리보기
등의 효능이 있습니다. ■ 포화지방산이 약 60%로 높지만 해롭지 않다. 버터의 60%를 차지하는 포화 지방산은 분자 길이가 짧은 지방산들로 이루어져 쉽게 흡수되기 때문에 다른 음식들과 함께 먹으면 마그네슘, 칼슘, 비타민B군 및 지용성 비타민A, D, E...
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기(ghee)버터(Butter)가 뭡니까? 2021.09.29해당카페글 미리보기
뽑혀 더욱 화제가 되었다. 인도 오가닉 식품 및 건강 관련 온라인 사이트인 오가닉 팩츠(Organic Facts)가 밝힌 기 버터의 장점과 효능은 다음과 같다. 하지만 몸에 좋다고 과다하게 섭취하면 지나친 고지방 섭취로 오히려 부정적인 식이법이 될 수 있기...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
오일 - 기버터 - 글루텐 無 쌀, 퀴노아 ✔️ 천연 항히스타민 영양소 섭취 퀘르세틴, 브로멜라인, 비타민C가 천연 항히스타민 대표영양소로 유명하긔 숙부도 히스타민 반응과 염증반응을 줄이고 실질적인 개선까지 도움을 많이 받아서 천연 항히스타민 영양소...
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삼척 동해00수련원 2024년 5월 13~15 산야맛정기여행 후기글(1부 첫째날) 2024.05.16해당카페글 미리보기
노래 버터촬영지인 이곳은 이번 여행에서 필수코스로 정한곳으로 전체 워킹산책하면서 추억만들기 16시 시간을 재촉하면서...3000명이 줄다리기하는 세계인의 명물 기 줄다리기에서 특이하고 신기한것을 득댐합니다 기 줄다리기 상징으로 앙쪽 줄을연결...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인...소음인에게 적합하다. 황기(단너삼) 모든 체질 몸이 여위는 것, 설사, 식은 땀 등 기를 보한다. 백출과 창출 모든 체질...
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민간요법 - 당근효능 & 다른 채소와 섞어 만들면 효능 반감 2013.05.13해당카페글 미리보기
당근은 “기를 진정시키고, 중(中-비위를 지칭)을 보하고, 장과 위를 이롭게 하고 오장을 편하게 하니 여러모로 유익하며 손해...장복해도 좋은 것에 속한다. 이시진이 본 당근의 가장 좋은 효능은 위장을 튼튼하게 하는 것이라 할 수 있다. 태음인에게...
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늙은 호박의 효능과 복용방법 2016.11.06해당카페글 미리보기
지고 기 순환에 장애를 일으키는 등 오히려 독이 될 수 있다. 특히 신경을 많이 쓰는 사람이 가슴이 답답하고 몸이 붓는다면 복용하지 않는 것이 좋다. 늙은 호박에 대한 또 다른 이야기 늙은 호박은 익을수록 껍질이 연초록색에서 누런색으로 변한다...