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<족구 공격기술 배우기> - 1편 2015.09.24해당카페글 미리보기
본인도 저렇게 세게, 강하게 차려고 악을 쓰고 휘둘러보지만, 네트에 걸리거나, 후지산 대폭발...?!! 기본적으로 족구 공격기술을 배우기 이전에 기본적으로 자주 접하면서 공을 발에 정확히 맞추는 연습과 잘하는 사람들의 모습을 보면서 어떤 타이밍에...
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족구 공격기술배우기 - 중수(펌) 2015.11.06해당카페글 미리보기
경우가 많습니다. 그렇게 하면 욕 먹기 십상!! 족구 공격기술의 기본은 무게중심의 이동이 잘 이루어져야 합니다. 뒤에서 앞으로...건드리지 않기 위해서 적당한 회전은 꼭 인지해야 겠죠?^^ 3. 충분한 연습이 필요하다! 족구 공격기술의 핵심은 다른 어떠...
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족구의 기본 자세 2017.06.19해당카페글 미리보기
강승호 감독과 족구의 기본자세 및 수비자세 배우기 https://www.youtube.com/watch?v=bJgS1_A5hA8#action=share 족구 기술 토스 잘하는 법 기본3가지 https://www.youtube.com/watch?v=_CwEelLHjeA
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강승호 족구 아카데미 강습자료 (공격, 세터, 수비) 2017.10.12해당카페글 미리보기
강승호 감독과 띄우기(토스)기술 배우기 https://www.youtube.com/watch?v=ScuMpe8wwwk&t=37s 강승호 감독과 족구의 기본자세 및 수비자세 배우기 https://www.youtube.com/watch?v=bJgS1_A5hA8 A공격시 타점을 올려 보자~ https://www.youtube.com/watch...
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Re: 안녕하세요 ㅜ ㅜ족구에 미친 한사람인데요..질문좀 개발왕초보입니다. 2009.05.21해당카페글 미리보기
다리는 주욱~더올라갑니다 여기서 파워를 더 감이하고 기술을 연마하시려면 ..하실게 너무 많네요^^ 우선 기본부터 연습하세요^^ 족구에서 제일 배우기 힘든게 안축인것같습니다. 저도 첨엔 어리서리 하게 배웠다가 이제야 어느정도 맞추는데 .. 항상...
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가스펠 투데이 인터뷰 2024.05.26해당카페글 미리보기
외국인들이 족구를 하고 있어도 이들을 흡수할 마땅한 방안을 찾지 못하는 현실이다. 그들은 바로 우리의 미래 교인들이다. 그래서 먼저 다문화 가정의 아이들에게 집중해야 한다. 다문화 다음세대는 미래의 국민이자 교인이며, 가장 먼저 그 의식을...
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`족구는 우리의 동반자` 족구에 열정 쏟는 최은식·김흥열 부부 2009.11.02해당카페글 미리보기
남편을 졸라, 하루 2∼3시간씩 족구 기술을 배우기 시작했고, 용기를 내어 족구에 관심있는 여성들을 모아 족구단을 만들고...고 말한다. 이에 최은식 씨는 “족구는 군대에서 처음 접했으며, 제대 후 기본실력으로 우연하게 족구대회에 참가했다가 쓴맛을...
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■ 족구입문서 - 2010.12.10 2010.12.13해당카페글 미리보기
41. 공격수가 알아야 할 10가지 42. 공격수 구비요건 11가지 43. 공격파워 향상방법 44. 찍어차기 배우기 45. 훌륭한 세터의 요건 1. 기본 운동지침 족구100인클럽 하나포 운동은 약과 같아서 잘하면 보약이 되지만, 잘못하면 독약이 될 수 있다. 그러므로...
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“스트레스 풀겸 족구 한판 어때” 2007.06.11해당카페글 미리보기
족구는 기본 인원이 4명이기 때문에 팀이 많아도 회원수는 그리 많지가 않다. 족구는 배구 세터의 역할을 하는 띄움수(세터)와 넘어 차기를 하는 공격수의 궁합이 절대적으로 중요하다. 흔히 활동공간이 제한돼 있다 보니 족구는 운동 효과가 없다고 생각...
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서울시민 스포츠 탐구생활 - 족구 2016.08.11해당카페글 미리보기
때문에 기본적으로 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋다. 02 양쪽 발 모두 자유자재로 움직일 수 있도록 안 쓰던 방향으로도...있다. 서두르지 말고 수비-토스-공격 순으로 배운다. 04 족구는 안축 근육을 자주 쓰기 때문에 다리를 90도로 꺾어 높이 올라갈...