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MBC ‘기분 좋은 날’에 어머니와 함께 출연했다. 이날 방송은 건강하세(孝) 주제로 이야기가 전개되었다. 국민 애창곡 ‘자기야...자처했다. 다만 부모님이 3 고(고혈압, 고지혈증, 당뇨) 가 있어 잘 관리되지 않는 듯하여 걱정과 애틋한 마음으로...

참 기분 좋은 날이 되었다. 전에 5일 만에 왼쪽 팔과 다리의 마비에서 벗어난 남자 분의 사례에 대해 글을 쓴 적이 있다. 그때에도 기분이 좋았지만 이번에는 기분이 더 좋았다. 그 남자 분은 마비가 온 지 3일밖에 되지 않은 상태에서 필자와 만나 쉽게...

정도로 당뇨에 좋은 과일이다. 여주 열매와 씨에는 카란틴과 P- 인슐린이 들어있는데 이 식물 인슐린은 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 작용을 한다. 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을 도와 혈당 상승을 막는다. MBN '엄지의 제왕' 이를 입증한...

맛있게 당뇨 관리하는 비법 놓치지 마세요~ 주부들의 큰 숙제인 밥 짓기! 쉽고 재밌게 밥 짓을 수 있는 아이디어 주방용품을...BNR17 유산균! BNR17 유산균이 어떻게 다이어트에 도움 되는지 알려드릴게요 건강하고 맛있게 밥 먹는 비법! <기분 좋은 날...

함유되어 있다는 사실! 같은 밥이라도 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨 밥상의 주식으로 주목받고 있다는데! 밥 맛있게 먹고 혈당 잡는 식단과 생활법을 <기분 좋은 날>에서 확인하세요. 03:25 명장면 클립 *영상보기->https://tv.naver.com/v/31071845 03:44

번 당뇨검사를 해봐야 한다고 하네요.. 상담하는분이 묻기를 신부님이 식사 많이 하냐고.과일 많이 먹냐고.육식많이먹냐고 운동하냐고. 우리 꼰티어 임신하고 엄청 먹습니다... 밥과 반찬 비벼 먹고 과일 .고기.기름둘른음식 만들고 .지지고볶고.합니다...

넘쳐나는 요즘! 우리 식탁의 근본(根本)인 밥은 점점 설 자리를 잃어가고 있는데..! 하지만 ‘밥심’으로 사는 우리에게 밥은...을 12월 13일 오전 9시 45분 MBC <기분 좋은 날>에서 소개합니다! ■ 항암, 항당뇨, 고지혈증&고혈압 예방까지~ 이제 잡곡밥...

주고 밥을 천천히 먹도록 도와줍니다. 이는 살이 찐 사람이나 다이어트 시 필수적으로 지켜야할 사항으로, 아예 습관화하는 것이 좋습니다. 마지막으로 물은 천천히 마셔야 합니다. 짧은 시간 동안 지나치게 많은 양의 물을 섭취 할 경우에는 이른바 ‘물...

특히 당뇨환자의 경우에는 혈당관리에 비상이 걸린다. 밥도둑을 나쁜도둑에서 착한도둑으로 만들자 그렇다면 이 도둑을 어찌 해야 할까? 가장 확실한 방법은 우리 밥상에서 밥도둑을 과감히 ‘추방’하는 것이다. ▲ 우리 식탁에 반찬으로 자주 등장하는...