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혈당 안심하고 먹을 수 있는 채소까지! 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 혈관 건강을 위협하는 트랜스 지방! 실험으로...트랜스 지방이 우리 몸속에 들어왔을 때 해로운 이유와 코미디언 배연정이 알려주는 트랜스 지방 안심 요리법까지! 기분 좋은 날...

MBC 기분좋은날 퇴행성 관절염 편 녹화다녀왔습니다 책상다리와 등뒤합장을 이용해 무릎과 어깨 연골 나이 자가테스트하는 법...힌트는 볼펜 볼~입니다 ^^ 게스트로 나오신 코미디언 배연정 누님과 곽정희 배우님 동갑내기 칭구셨네요~ 제가 연정누님 호칭...

환자가 발생하고 국내 성인 7명 중 1명이 앓고 있는 무서운 병인 당뇨까지 찾아와 고생을 했다고 합니다. 그러나 배연정은 MBC ‘기분 좋은날’에 출연하여 생활습관 개선으로 당뇨를 이겨내고 지금의 건강한 모습을 되찾았다고 하는데요. 배연정이 직접...

■ 배연정 <상추국> 재료: 청상추, 마른 새우(보리새우), 된장, 청양고추 만드는 법: 1. 물, 마른 새우, 된장, 다진 마늘을 넣고 끓인다. 2. 한소끔 끓여지면 청상추를 넣는다. (tip. 일반 상추를 넣으면 국물이 먹물색으로 변합니다) 3. 송송 썬 청양고추...