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위에 양념장 붓고 멸치 올리기를 반복한다. 6. 자작할 정도의 물을 넣고 5분간 조려준다. 7. 식힌 후 냉장 보관해준다. ■ 팽현숙 <고추지> 재료: 풋고추, 소금물, 항아리, 돌(그릇) 만드는 법: 1. 풋고추 꼭지를 2cm 남겨두고 자른다. 2. 이쑤시개로 고추...

전 단계에 서 있는 남편 최양락을 위해 식단을 싹~ 바꾼 팽현숙! 그녀가 알려주는 특별한 음식들 당뇨 잡는 핵심 요리 비법을...직접 체험한 ㅁ으로 시작하는 혈당 안심 음식 3가지까지 기분 좋은 날에서 소개해드릴게요~ ■ 당뇨 환자는 간식 못...

아마씨의 효능과 먹는방법 6일 오전 방송된 MBC'기분좋은날' 에서는 한의사 김문호, 신정애, 개그우먼 팽현숙, 김보화, 아나운서 방현주, 박소현이 출연해 슈퍼푸드 귀리와 아마씨의 효능에 대해 알아봤다. 이날 신정애 한의사는 피부 건강 비결로 아마씨...

TV ‘기분 좋은 날’에 출연해 과거 아픈 추억과 가족들과 함께 제주도로 여행을 떠나는 모습을 공개했다.(동아닷컴 온라인뉴스) 우지원 이교영 부부는 결혼식이 최악의 날이었다고 말해 시선을 모았다. 트렌스젠더 최한빛이 KBS 2TV‘공주의 남자’ 에...