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오늘 뉴욕마라톤 기안84 풀코스 기록 2024.11.04해당카페글 미리보기
이번 뉴욕마라톤에 뉴발란스 스폰, 러닝코치하고 훈련했는데 개인 목표로 한 서브4는 안타깝게 달성못했지만 완주는 성공! 기록만 보면 15k 업힐구간에서 한번 밀리고 하프부터 퍼져서 후반부에 쉬다 뛰다 쉬다 뛰다한 걸로 예상 참고로 대청호 마라톤...
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마라톤 첫 42.195km참가한 기안84근황. 2023.10.09해당카페글 미리보기
작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 러닝 취미로만 하다가 첫 풀코스 도전 5시간 이내로 들어오면 기록인정인데 하프기록 1시간 50분 (1km당 약 5분 20초 페이스) 풀코스 4시간 47분 완주 성공 참가한 대회는 대청호마라톤대회 러닝 취미로...
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그 기안84를 보고 하프마라톤 정도 뛰어볼까하는데 제수준이면 2023.10.25해당카페글 미리보기
가능할까요 오늘 운동할때 체크해봤는데 14km를 55분 정도 소요 되더라고요 숨이 차지는 않고 다리가 좀 무거워진거 말고는 몸상태 괜찮던데 보통 하프마라톤 하면 기록이 어느정도 나오시나요?
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마라톤 42.195km 풀코스에 도전한다던 기안84 근황..JPG 2023.10.08해당카페글 미리보기
하프기록 1시간 50분 (1km당 약 5분 20초 페이스) 풀코스 4시간 47분 완주 성공 참가한 대회는 대청호마라톤대회
