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1. 날씨：비, 16/18℃, 일출 05:29 2. 집결：기장군국민체육센터, 5/6(토) 06:00 3. 훈련안내 1) 워밍업 ⓐ 스탠딩 레그 레이즈-업 + 동적스트레칭 ⓑ 조깅 4㎞ 2) 트레드밀 - 복합주 9㎞ ▷ 대회페이스：1㎞ + 2㎞ + 3㎞ + 2㎞ + 1㎞ ▷ 휴식：매세트 1㎞...

명: 제5회 부산기장그랜드cup 전국 댄스스포츠대회 □ 일 시: 2024년 9월 7일 (토) □ 장 소: 부산기장군 국민체육센터 체육관 (부산광역시 기장군 일광면 체육공원 1로 29) □ 주 최: 부산광역시댄스스포츠연맹 □ 주 관: 부산기장군댄스스포츠연맹 □ 후...

담임 1명 ▷ 기장군가족센터 가족상담전문인력 2명, 통합센터사업운영자 2명, 아이돌봄지원사업 전담인력 1명 ▷ 기장군국민체육센터(일광읍) 상용강사(수영)_마감반 1명, 수상안전요원 1명 ▷ 장안읍노인회관 조리원(단시간) 1명 ▷ 기장군노인복지관...