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대팻밥 도장밥 갈퀴밥 쟁기밥 밥 혼자서 여럿이서 먹고 또 먹을 수 있지 꼭꼭 씹어 먹자 맛있게 먹자 쌀밥 보리밥 감자밥 강냉이밥 기장밥 오곡밥 김밥 비빔밥 볶음밥 찬밥 더운밥 밥 밥 안 사주고도 밥 사주었다 하지 그걸 아무도 거짓말이라고 하지 않지...

보리밥->기장밥으로 변경 근대된장국 고등어김치조림 느타리버섯볶음 꼬시래기무침 배추김치 보리밥-> >기장밥으로 변경 호박새우젓국 훈제오리볶음 쌈무&쌈장 부추겨자무침 배추김치

저는 요즘 백미, 찹쌀, 현미찹쌀,찰보리,율무, 기장 요렇게 섞어서 다섯시간 정도 불려서 밥해먹는데 백미모드로 취사하거든요. 아무래도 율무는 크기도해서 좀 따로 굴러다니기도 하고 그렇드라고요. 잡곡모드는 시간이 오래걸리고 다른분들은 어떻게...

2023.06.13-기장밥,된장국,콩나물불고기,계란후라이,배추김치,미니돈까스+돈까스소스,아이스크림

기장쌀, 찰기장, , 영양성분, , 잡곡, 건강, 다이어트 [추가 정보] 기장쌀을 활용한 다양한 요리법 기장쌀과 다른 잡곡 비교 기장쌀 선택 시 주의사항 [] 기장쌀 사진 찰기장 밥 사진 기장쌀을 활용한 요리 사진 위에 제시된 본문은 기장쌀에 대한 일반적...

기장에 들렸다가 저녁먹었는데 전복밥 맛있네요~

밑에 소화 안된다는 글이 있길래... 귀리하고 기장하고 하얀콩 넣어서 밥하는데 초딩 아이한테는 차라리 백미가 나을까요?

도움을 줍니다. 또 비타민A와 비타민B가 풍부하여 영양공급에 좋아 체중조절시 섭취하여 주시면 좋습니다. ​ 식사 평소 밥에 기장을 30% 비율로 섞어서 꾸준히 섭취한다면 당뇨병, 암예방에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이는 치료제가 아니므로 단기간에...