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한다. 기장, 현미, 귀리 등 잡곡밥을 먹는 것만으로 식물성 단백질을 얻을 수 있다. 피해야 하는 것은 붉은 고기, 버터, 마가린, 치즈, 튀긴 음식, 패스트 푸드, 단음식 등이다. 60이 되면 노화에 따른 여러 가지 호르몬 변화가 자리 잡기 시작한다...

경기 아산플러스 가정의학과의원 경기도 성남시 수정구 위례동로 153, 403호 (창곡동) 106 경기 서울진내과 경기도 성남시 수정구 제일로 157, 2층 (수진동) 107 경기 우리희망내과의원 경기도 성남시 중원구 산성대로 366 5층 (중앙동) 108 경기 양충모...

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