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차조 기장 차이점 효능과 부작용 2024.06.16해당카페글 미리보기
식감: 부드럽고 붇고 푸짐한 식감 활용: 밥, 죽, 떡, 쿠키, 샐러드 등 사진: namu.wiki 기장 밥 사진: henique.co.kr 기장 쿠키 4. 효능과 부작용 차조: 효능: 소화 촉진: 식이섬유 함량이 높아 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 혈당...
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기장쌀 효능 부작용 기장밥 칼로리 2024.06.14해당카페글 미리보기
기장밥은 멥쌀 대신 기장을 사용하여 만든 밥으로, 최근 건강에 좋은 식품으로 각광받고 있습니다. 하지만 기장밥의 효능과 부작용, 그리고 칼로리에 대한 궁금증도 많으시죠? 오늘은 기장밥에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 기장밥의 효능...
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빈혈에 및 다양한곳에 효능이 있는 검은기장, 흑서의 효능과 부작용 2023.11.15해당카페글 미리보기
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골다공증및 다양한곳에 효능이 있는 검은기장, 흑서, 거서의 효능과 부작용 2023.11.14해당카페글 미리보기
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노화방지 및 다양한곳에 효능이 있는 검은기장, 흑서, 거서의 효능과 부작용 2023.11.15해당카페글 미리보기
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빈혈에 및 다양한곳에 효능이 있는 검은기장, 흑서, 거서의 효능과 부작용 2023.11.15해당카페글 미리보기
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간기능 및 다양한곳에 효능이 있는 검은기장, 흑서, 거서의 효능과 부작용 2023.11.15해당카페글 미리보기
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오곡밥 간단히 만드는법 만들기 (압력밥솥) 2024.05.14해당카페글 미리보기
오곡밥 압력밥솥으로 간단하게 만들기! 와송 효능과 부작용까지 알아보자! 오늘은 압력밥솥으로 간단하게 오곡밥을 만드는 방법...재료 찹쌀 2컵 팥 1/2컵 검은콩 1/4컵 수수 1/4컵 기장 1/4컵 찰조 1/4컵 소금 1/2 작은술 물 4컵 레시피 찹쌀, 팥, 검은...
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사싱자의 효능과 부작용 2020.07.27해당카페글 미리보기
🍎사상자의 효능과 부작용🍎 . 오자중하나인 사상자 사상자(蛇床子)는 미나리과에 속하는 두해살이 풀인 뱀도랏의 씨앗을 말하는데 어린순은 나물로 먹고 그 열매를 한약재로 사용하고 있다. 뱀도랏은 키 높이가 30∼70cc 에 달하는데 풀밭에서 자란다...
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미역의 효능과 부작용 2017.12.28해당카페글 미리보기
효능과 부작용 ■ 고혈압과 동맥경화 예방에 탁월하다 ■ 골다공증에 좋다 ■ 노화 막는 불로초다 ■ 다이어트 식품 ■ 담배의 독을 몰아낸다 ■ 대장암 예방 ■ 당뇨에 좋다 ■ 복부지방에 효과 ■ 빈혈에 좋다 ■ 뼈 건강에 좋다 ■ 산후 조리에 좋다...