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남자 여자 체지방률 평균 체지방 줄이는법 기초대사량 높이는 방법 2024.11.28해당카페글 미리보기
체지방률 측정 방법 왜 체지방을 줄여야 할까요? 건강 개선: 과도한 체지방은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 등 각종 만성 의 위험을 높입니다. 체형 개선: 체지방이 줄면 몸매가 날씬해지고, 근육이 더욱 선명하게 드러납니다. 활력 증가: 체지방 감소는 에너지...
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인천복싱 정우관 기초대사량이 뭘까? 2024.08.12해당카페글 미리보기
음악 듣기로도 기분이 좋아질 수 있습니다. 기초대사량을 올리기 위한 다른 방법을 같이 모색해봐용!! 나의 일일 소비 칼로리...인 할 수 있지만, 인바디 기초대사량값은 제지방 수치로만 계산됩니다. 비만인의 기초대사량 측정 공식의 정확도를 분석한...
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(과학) 생명체의 기초 대사량 측정 방법과 그 의미-33문제(2023학년도 수능 기출 대비) 2022.12.07해당카페글 미리보기
(과학) 생명체의 기초 대사량 측정 방법과 그 의미-33문제(2023학년도 수능 기출 대비).hwp 606.00KB
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기초대사량 늘리는 방법 10가지 2023.02.02해당카페글 미리보기
늘리는 방법 10가지 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 말한다. 기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지 양으로, 보통 휴식 상태 또는 움직이지 않고 가만히 있을 때 기초대사량만큼의 에너지가 소모된다...
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인바디 측정 방법 및 인바디 보는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
측정 방법 1-1. 측정 준비 측정 전 2시간 이상 공복 상태를 유지합니다. 식사 후에는 소화 과정에서 체내 수분량이 변하여 측정 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 측정 전 30분 이상 격렬한 운동을 피합니다. 운동 후에는 땀으로 인해 체내 수분량이 감소...
