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기초대사량 높이는 방법 성인 여자 남자 평균 계산 2024.07.06해당카페글 미리보기
감소, 피부 건강 개선, 에너지 증진 등 다양한 건강상의 이점을 가져다 줍니다. 이 글에서는 성인 여성과 남성의 평균 기초대사량과 이를 높이는 효과적인 방법 3가지를 자세히 소개합니다. 또한, 실제 기초대사량을 높여 체중 감량과 건강 개선에 성공한...
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기초대사량 1일대사량 2024.03.24해당카페글 미리보기
서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 수능특강 지문입니다 1일대사량=기초대사량+활동대사량+기타 라고 하는데요 아래문제에서 에너지소비량과 1일대사량을 동일한 말로 보면 될까요??? 평균에너지필요량=에너지소비량으로 보나요...
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유아 아기 성인 정상체온 범위 사람 평균 기초 체온 정상범위 2024.07.06해당카페글 미리보기
성인의 정상 체온 범위에 대해 자세히 살펴보고, 사람의 평균 기초 체온이 얼마인지 알아보겠습니다. 또한, 체온 측정 방법과...아기와 어린이의 체온은 성인보다 약간 높습니다. 이는 신체 대사량이 높고 체온 조절 능력이 아직 완전히 발달하지 않았기...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 2023.04.07해당카페글 미리보기
1200 인 사람이 1주일에 3일만 등하교, 출퇴근을 하며 좀 걷기만 해도 7일 평균 1650의 열량을 소모해. 이런사람이 딱 기초대사량인 1200 만 먹으면서 움직이면 그 움직일 열량은 어디서 빼올까? 우리 마음처럼 지방만 쏙쏙 태워서 보충해주면 좋겠지만...
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나 기초대사량 1000도 안되는데 늘릴 수 있을까ㅠ 2023.05.29해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 하 현타 오져 뒤지게 운동하면 평균만큼 올릴 수 있을까
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기초대사량이란? 계산식・평균・효과적으로 올리는 방법 2022.05.07해당카페글 미리보기
기초대사량이란? 계산식・평균・효과적으로 올리는 방법 西村典子(Athletic Trainer) 기초대사량(基礎代謝量)이란, 생명활동을 유지하기 위해서 24시간 소비되는 에너지를 말한다。 근육량에서도 차이가 나기 때문에, 살찌기 쉬움・살 빠지기 쉬움과도...
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8월1일[4번/11점] 기초대사량이 평균이하래요.ㅠ 1,290kcal 2011.08.02해당카페글 미리보기
하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 3 오늘 기초대사량 쟀는데 1,290kcal 나왔습니다.나름 운동한창때 한창했는데 기초대사량이 평균이하네요.아마도 몸이 차서 혈액순환이 안되기 때문인듯도 하네요.. 그래도 8월달시작을 57kg로해서 기쁩니다!!ㅎ 2...
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여자 기초대사량 평균이 얼마야? 2014.02.18해당카페글 미리보기
ⓒ 2013 '성공다이어트/비만과의전쟁' 카페 글쓴이 [무료시식이벤트] 지금 먹은 음식의 칼로리 커팅은 빼요빼요 다이어트 캡슐로!: http://cafe.daum.net/slim/Nyvb/826 클릭! 얼마야?
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기초대사량과 칼로리 조절로 쉽게 살빼는 방법 알려드릴께요. 2007.08.12해당카페글 미리보기
높을 수록 더 좋은거에요. 기초대사량이 높으신 분들이 다이어트 하기에도 더 쉽고 살도 잘 안찌는 분들이죠. (평균적으로 여성분들의 기초대사량은 1200~1400입니다.) 음..... 그럼 한가지 예를 들어볼까요? 돌순이와 당자는 서로 친구에요. 근데 돌순이...