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기초체력에 대한 성령의 말씀 2024.06.04해당카페글 미리보기
* 기초 체력(기도와 말씀, 필자 주)이 떨어지면 영혼에 힘이 없다. * 기초 체력을 튼튼히 하라. * 믿는 자의 대부분이 기초 체력에 대해 모르고 있다. * 기초 체력을 튼튼히 하는 것이 능력이 오는 비결이다. * 기독교는 반드시 기초 체력을 가르쳐야...
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■07월11일★萬福來★목요일■ ■잘걷기위한나의기초체력향상을위한운동법■(3) 2024.07.09해당카페글 미리보기
■07월11일★萬福來★목요일■ ■잘걷기위한나의기초체력향상을위한운동법■ ★하반신 관절의 유연성을 유지하기 (1) 의자 등받이에 양손을 짚고 몸을 고정시킨다. 왼발을 뒤쪽으로 뻗는다 (2)양발양쪽 발바닥을 바닥에 댄 채로 의자 등받이에 손을 짚고...
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기초체력은 머리에서 나오는 것이 아니라 훈련에서 나오는 산물이다. 2024.06.02해당카페글 미리보기
성령께서 말씀하시는 기초체력이란 기도와 말씀을 말한다. 기도와 말씀으로 기초체력을 길러야 성령의 인도하심을 받아 능력있는 삶을 살아갈 수 있다. 그러나 대부분의 교인들은 하루에 10분도 기도하지 않으며, 날마다 말씀을 규칙적으로 읽고 묵상하며...
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난 기초 체력이 있다 vs 없다 2024.02.19해당카페글 미리보기
출처 https://theqoo.net/square/3111987589 장보고 집와서 식재료정리해서 냉장고에넣고 요리할거 꺼내서 요리를 하고 밥 먹고 설거지를 마친 뒤 책상 앞에 앉아서 공부할 수 있다 vs 없다 일단 원덬은 못함...
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면역성과 기초체력을 올리는 맨발걷기 2024.04.29해당카페글 미리보기
33관음성지순례 우리나라 천년사찰을 다 가 보고 싶었다. 우리나라 산, 바다, 강, 논두렁길을 다 걸어보고 싶었다. 그러나 기초 체력과 면역성의 급 하락. 살고 있는 아파트의 숲 운동장에서 오전, 오후 두 번 맨발걷기를 했다. 내 몸을 운동을 통해...
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[신체측정] 신체 및 기초체력 검사🐥 2024.03.27해당카페글 미리보기
1학기 신체 및 기초체력 검사가 있는 날입니다! “병원에서 이거 본 적 있어요” “이거 아픈거 아니지요?” “어떻게 하는거예요?” “선생님도 이거 할 줄 알아요?” 풀잎반 친구들 ^^ 신기하면서도 궁금하고 또 약간은 긴장이 되는지 선생님에게 궁금한...
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3월 22일(금) [태권도] - 기본동작 & 기초체력 기르기 2024.03.22해당카페글 미리보기
태권도 선생님을 처음 만나 준비체조를 해보고 태권도 기본 동작을 배워보았습니다. 원형 사다리를 오르내리며 기초체력도 기르다보니 시간이 어떻게 지나갔는지 모를정도로 즐거운 시간이었습니다^^ 놀이터에서도 즐거운 시간 보내며 이렇게 3월 셋째주를...