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한여름 알아두면 좋은 건강 지압법은? 2023.08.22해당카페글 미리보기
이어지면 불면 증세와 함께 두통, 피로감, 무기력증 등이 나타나기도 한다. 이렇게 숙면을 제대로 취하지 못할 때는 ‘완골혈(完骨穴)’ 지압을 추천한다. 완골혈은 귀 뒤쪽 튀어나온 뼈 뒤에 움푹 들어간 지점으로 전신 긴장을 풀어 수면을 유도하는 효능...
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생강 여자에게 보약 가래 기침 콧물 염증 잦은빈뇨(지압)노년하체근력운동 (유산소운동분30) 2023.04.22해당카페글 미리보기
중추신경에 작용해 기침을 멈출 수 있게 돕는다. 편도선이 부었을 경우 따뜻한 성분의 생강은 피하는 것이 좋다. ◆ 좋은열...의 생성을 억제하는 기능이 있어 해열 작용을 하는 것이다. 몸이 차가울 때 따뜻하게 하고 몸에 열이 많이 날 때 그 열을...
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건강에 최선을 다합시다 2024.07.07해당카페글 미리보기
지난 금요일도 조용한 밤이였지요 한분께서 만성 천식이 있어 기침을 심하게 하셔서 미지근한 물을 수시로 드리고 기침날때 좋은 지압 맛사지도 해드리고 다행이 조용히 주무셨는데 불과 한시간 남짓 지나고 11시 40분경 위생시간 들어가 보니 온 몸이 땀...
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시도때도없이 기침이 날때 2019.08.27해당카페글 미리보기
기침이 날때 기침은 먼지나 오염된 공기때문에 직접적으로 나타나기도 하지만, 감기나 천식으로 인해 시도때도 없이 나오는 기침의 대부분은 폐에 열이 많아 폐부터 기관지에 이르는 길이 모두 건조해진 경우라고 볼 수 있어요. 그래서 폐를 촉촉하게...
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목이 아플 때,기침이 날 때,열이 날 때 좋은 음식 ,기침 심할때의 치료 2008.10.08해당카페글 미리보기
풍지를 지압합니다. 아이가 팡팡이로 두드려도 참을 정도이면 팡팡이로 살짝살짝 두드리고, 그렇지 않으면 엄지손가락을 이용...참고하세요. --------------------------- 기침이 심할때.. 기침은 기도 안에 생긴 이물을 밖으로 내보내기 위한 방어적인...