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근막통증증후군 치료 사례 : 비행기 착륙 후 생긴 목, 어깨, 등, 옆구리, 흉쇄유돌근의 불편함 2024.11.20해당카페글 미리보기
외상 등이 더해지면서 증상이 극도로 발달하는 경우도 있습니다. 근막통증증후군으로 인한 통증 때문에 술도 자주 마신다고...2~3회씩이나 음주를 하셨을까요? 하지만 술을 마시게 되면 근막통증증후군이 악화되면서 불편함이 더욱 심화될 수 있기에...
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잦은 기침 많이할때 멈추는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
가슴 통증, 호흡 곤란 등의 증상이 동반된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 기침약은 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 원인 질환을 치료하지 않으면 효과가 제한적일 수 있습니다. 주의: 이 정보는 일반적인 건강 정보...
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허리나 척추에 통증 있다면 절대 하면 안되는 자세 2024.11.16해당카페글 미리보기
전체적으로 많이 숙여지게 된다. 오래 이 자세를 취할 경우에는 자칫 목과 등뼈에 변형이 올 수 있다. 가능하면 테이블에 노트북...것이 좋다. 만약 테이블을 활용하기 힘들다면 쿠션 등으로 노트북의 위치를 보다 높이는 것을 추천한다. 누워서 태블릿...
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뒷목이 땡기는 이유 6가지는? 땡김 두통 뻐근 등 오른쪽 왼쪽 뒷목 통증 2024.10.23해당카페글 미리보기
인후통, 기침, 콧물 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 6. 기타 질환 류마티스 관절염, 섬유근통, 갑상선 질환 등의 다른 질환도...중요합니다. 의사는 신체 검사, 영상 검사, 혈액 검사 등을 통해 뒷목 통증의 원인을 진단하고, 적절한 치료 방법을 제시할...
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기침 뚝! 몸에 좋은 천연(天然) 감기약(感氣藥) 4가지 2024.11.16해당카페글 미리보기
보통 감기에 걸렸 을 때 꿀 도라지 등을 함께 섭취하는 경우가 많은데,특히, 잠자기 전 따뜻한 물에 꿀 을 타서 마시면 좋다. 4...성분이 기침과 가래를 삭여주 고 폐의 열을 내려줘 부은 목과 통증이 심할 때 섭취해주면 도움이 된다. 또 비타민과 섬유질...
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후두염 전염 급성 역류성 후두염 음식 기침 목소리 2024.10.24해당카페글 미리보기
때 통증이 느껴지거나, 이물감이 느껴질 수 있습니다. 호흡곤란: 심한 경우 호흡이 곤란해질 수 있습니다. 후두염, 전염될까요...목을 진정시키고 염증 완화에 도움을 줍니다. 생강차, 유자차, 도라지차 등이 좋습니다. 꿀: 기침을 완화하고 목을 보호하는...
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기침 멈추는법 따뜻한 물이 2024.10.26해당카페글 미리보기
유자차 등 따뜻한 차는 기관지 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 꿀을 첨가하면 진정 효과를 높일 수 있습니다. 충분한 휴식: 몸이...목 부위에 따뜻한 찜질을 해주면 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시켜줍니다. 청결 유지: 손을 자주 씻고, 주변 환경을...
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기침을 멈추게 해주는 은행, 모과~ 2024.11.05해당카페글 미리보기
은행은 기관지의 병에도 좋은 효과가 있다. 천식을 가라앉히고 기침을 멈추게 하는것이다. 기침이나 천식으로 아이가 괴로워 하면 껍질을 벗긴 은행을 구워서 조청에 조려 먹인다. 한번에 많이 먹으면 구토 증세 등을 보일 수 있음으로 하루 다섯 알 이내...
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가래 생기는 이유, 목 기침 가래 삭히는법 (노란 가래 색깔, 피) 2024.10.26해당카페글 미리보기
걸음을 하면 목 아픔을 완화하고 가래를 삭이는 데 도움이 될 수 있습니다. 후두 마사지: 가볍게 후두를 마사지하면 가래가 밖...될 수 있습니다. 방한: 찬 공기에 노출되면 가래가 더 많이 생길 수 있으므로 따뜻하게 옷을 입고 외출하세요. 금연: 흡연...
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10.26~ 27 무릎재생/허리/서해부통증/통풍/코로나후감기/종아리/발바닥/엄지손가락 2024.10.26해당카페글 미리보기
해계사 하면 됩니다. 사타구니 아래, 또는 위라 해도 간경 행간사는 꼭 해야 됩니다. 엉치 통증은 건측에서 양곡사 곤륜사하면 됩니다. 엉덩이에 소장유 방광유가 있어요. 소장유 방광유도 건측에서 보조혈로 사용합니다 (문) 선생님 통풍진단 받았습니다...