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유지하는 데도 도움을 준다. 무, 순무, 파스닙, 셀러리악 등도 이 시기에 먹을 만한 뿌리채소다. 4. 배 - 예로부터 기침에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 환절기에 배를 찾는 사람이 많은 이유다. 기침 환자가 배나 배숙을 먹으면 기침을 가라앉히는데 도움...

호두와 함께 먹으면 기침, 변비 등에 효과적입니다. 생과일: 생과일로 먹거나 잼, 차 등으로 만들어 먹어도 좋습니다. 결론...적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 참고: 살구는 건강에 좋은 식품이지만, 질병 치료를 위한 약이 아닙니다. 임산부나...

최고 좋은 7가지 음식🍒 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실...

진 과일의 비밀들을 아시나요? 1). 사과 사과는 이질. 설사. 변비. 구토. 두통에 좋은 약이 된다. 얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 때는 사과 잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘정도...