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때~~지압을 해보세요! 등 뒤에 날개 뼈라고 해서 견갑골 이라고 합니다. 가슴을 앞으로 내밀면 자연스레 안쪽으로 모아지게...그곳을 한번 씩 꾹 누르시면 조금씩 줄어 들겁니다. (3) 기침이 심할 때 기침에 좋은 따뜻한 차를 마시면 호흡기를 건강하게...

때~~ 지압을 해보세요! 등뒤에 날개뼈라고해서 견갑골이라고합니다. 가슴을 앞으로 내밀면 자연스레 안쪽으로 모아지게되는데 뼈...번씩 꾹누르시면 조금씩줄어들겁니다. 3.비염으로 인한 기침일때 환철기에는 비염이 심해지는 분들이 많이계시는데요 오염...

및 지압치료와 함께 약쑥 목욕이나 뜨거운 물에 발을 담그는 족탕요법 등을 병행해도 치료에 효과가 있다. 약쑥목욕과 족탕요법은 통증을 완화시키는데 큰 효과가 있다. 이와 함께 좌골신경통이 있는 쪽 다리의 유효한 경혈을 꼼꼼하게 맛사지 해주는 것도...

성장기가 멈추는 나이 때인 25세 이후부터는 허파의 노화가 빠르게 진행되므로 숨쉬기에 대한 공부를 게을리 해서는 안 된다. 또 원시시대부터 인간의 폐는 성장을 계속해 오다가 19세기 이후부터 폐의 사용빈도가 낮아지면서 급속도록 심폐기능이 축소...