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배: 수분이 풍부하고 루테올린 성분이 가래를 제거하고 기침을 완화하는 데 도움을 줍니다. 무: 폐를 맑게 하고 기침을 완화하는 데 적입니다. 무즙을 내어 마시거나 무채를 넣어 끓인 국을 먹는 것도 좋습니다. 대파: 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이고...

또한 무를 이용한 방법으로는 무를 엶게썰어 한가닥 사이 사이마다 꿀을재워 유리병에 재워두면 하룻밤새 지나면 무즙이 가득 고이게된다 기침이 나올때나 하루세번 나눠 마시면 큰 효음을 볼 수가있다 또한 기침에 좋은 배중탕 만드는 법은 윗뚜껑을...

면역력을 높여주는 효과도 있으니 자주 섭취하도록 하자. '가래가 심할 땐' 무 비타민, 철 등 식이섬유소가 풍부한 무. 기침과 가래가 심할 경우 무를 얇게 썰어 꿀을 부어 무즙을 만들어 보자. 매일 하루 두 수저 씩 먹으면 기침감기에 좋다. 또 니코틴...

기침가래없애는놀라운방법. 당뇨인 OK! 무즙+프리바이오틱스 소화에도 최고. 조회수 230만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=Z5gYEI5Xj9g