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■마음챙김(6)/불안다스리기 2024.10.01해당카페글 미리보기
운동" "긴장이완운동" 도 빠지지 말고 열심히 해 보시도록 하십시요. 당장 효과가 안보여도 나중에 단약 할 시에 도움이 됩니다...그로인해 우리는 많은 오해를 갖게 되기도 하고 더욱 불안에 휩싸이게도 됩니다. 그러나 자신에게 나타나는 신체적인 반응...
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불안장애나 공황장애로 약 먹는 사람 있어? 2024.05.13해당카페글 미리보기
뭐 좀 물어볼게ㅜㅜ 1. 난 몇 년 전부터 사회불안장애가 생겨서 사람들과 지낼 때 과도한 긴장과 불안을 느끼는데 이런 불안장애도 약물치료가 필요할까? (몇 주 전부터 일상생활에서 공황 비슷한 증상도 가끔 나타남) 2. 글구 혹시 약 복용 기간이 얼마나...
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불안장애 효능 및 증상 원인 극복 2024.10.26해당카페글 미리보기
등 신체적 증상: 심장 박동수 증가, 숨이 가쁨, 어지러움, 근육 긴장, 소화불량, 식욕 부진 등 cremaclub.yes24.com 불안장애의 신체적 증상: 땀을 흘리는 손, 빠르게 뛰는 심장, 떨리는 손 불안장애의 원인 불안장애의 정확한 원인은 아직 명확하게...
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[말더듬는 아이와 불안장애] 말더듬증, 불안장애, 아동상담, 청소년상담, 사회성, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.09.13해당카페글 미리보기
아이들은 자신의 말이 원활하지 않다는 사실을 인식하면서 불안감을 느낄 수 있습니다. 이러한 불안은 대화 중에 더 많은 긴장을 유발하고, 그 결과 말더듬 증상이 더욱 심해지는 악순환을 일으킵니다. 연구에 따르면 말더듬증을 겪는 아이들은 종종 타인...
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불안증상을 겪는 사람들에게 좋은 음식 2024.10.02해당카페글 미리보기
등으로 나타납니다. 일상에서 과도한 걱정이 6개월 이상 지속되거나 걱정을 통제하기 어렵고, 근긴장, 집중력 저하, 불면 등 불안과 관련된 신체적 증상이 3가지 이상이 약이나 의학적 질환에 의한 것이 아닐 때 '불안장애'일 가능성 이 높습니다. 불안함...