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■마음챙김(6)/불안다스리기 2024.10.01해당카페글 미리보기
운동" "긴장이완운동" 도 빠지지 말고 열심히 해 보시도록 하십시요. 당장 효과가 안보여도 나중에 단약 할 시에 도움이 됩니다...그로인해 우리는 많은 오해를 갖게 되기도 하고 더욱 불안에 휩싸이게도 됩니다. 그러나 자신에게 나타나는 신체적인 반응...
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불안장애나 공황장애로 약 먹는 사람 있어? 2024.05.13해당카페글 미리보기
뭐 좀 물어볼게ㅜㅜ 1. 난 몇 년 전부터 사회불안장애가 생겨서 사람들과 지낼 때 과도한 긴장과 불안을 느끼는데 이런 불안장애도 약물치료가 필요할까? (몇 주 전부터 일상생활에서 공황 비슷한 증상도 가끔 나타남) 2. 글구 혹시 약 복용 기간이 얼마나...
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불안장애 효능 및 증상 원인 극복 2024.10.26해당카페글 미리보기
등 신체적 증상: 심장 박동수 증가, 숨이 가쁨, 어지러움, 근육 긴장, 소화불량, 식욕 부진 등 cremaclub.yes24.com 불안장애의 신체적 증상: 땀을 흘리는 손, 빠르게 뛰는 심장, 떨리는 손 불안장애의 원인 불안장애의 정확한 원인은 아직 명확하게...
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[말더듬는 아이와 불안장애] 말더듬증, 불안장애, 아동상담, 청소년상담, 사회성, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.09.13해당카페글 미리보기
아이들은 자신의 말이 원활하지 않다는 사실을 인식하면서 불안감을 느낄 수 있습니다. 이러한 불안은 대화 중에 더 많은 긴장을 유발하고, 그 결과 말더듬 증상이 더욱 심해지는 악순환을 일으킵니다. 연구에 따르면 말더듬증을 겪는 아이들은 종종 타인...
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불안증상을 겪는 사람들에게 좋은 음식 2024.10.02해당카페글 미리보기
등으로 나타납니다. 일상에서 과도한 걱정이 6개월 이상 지속되거나 걱정을 통제하기 어렵고, 근긴장, 집중력 저하, 불면 등 불안과 관련된 신체적 증상이 3가지 이상이 약이나 의학적 질환에 의한 것이 아닐 때 '불안장애'일 가능성 이 높습니다. 불안함...
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정신적 불안 동반 환자에 '도핵승기탕' '삼황사심탕' 명치 끝 막힌 증상 환자에 사용 2024.10.14해당카페글 미리보기
박동이 만져질 때 사용한다. 가슴이 답답하고 잘 놀라고 불안, 초조하고 신경질이 자주 나며, 두통, 동계, 불면이 있는 환자...근육이 움찔거리는 등 심간화왕(心肝火旺)의 증상을 보이며 긴장하고 있는 사람에게 효과적이다. (11) 을자탕(乙字湯) 을자탕...
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하트세라피 광주미술심리상담센터_불안장애 2024.10.04해당카페글 미리보기
과민(irritability) 근육 긴장(muscle tension) 수면 곤란(difficulty with sleep) • 극심한스트레스유발 (Causes extreme...발생한 것이 아니다. F. 공항장애 (panic disorder)와 같은 정신질환 증상에 가까운 것이 아니다. 범불안장애 - 핵심특징...
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불안장애의 초기증상, 원인, 그리고 효과적인 치료법 2024.09.29해당카페글 미리보기
감소 - 수면 장애 (불면증 또는 과다수면) - 신체적 증상 (두통, 근육 긴장, 소화 문제 등) - 사회적 상황을 회피하려는 경향...전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. ## 불안장애의 원인 불안장애의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러...
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불안장애 범불안장애 증상과 치료 극복프로젝트~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
불안장애로 진단될 수 있습니다. 범불안장애는 다양한 상황에서 만성적인 불안과 걱정을 느끼는 대표적인 불안장애 유형입니다...주요 : 과도하고 지속적인 불안감 초조함, 긴장감 근육 긴장 불면증 집중력 저하 피로감 소화불량 현기증 떨림 범불안장애...
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정서불안 불안장애 증상 치료방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
못 이루는 경우가 많습니다. 심리적 : 불안, 초조, 공포감, 긴장감, 예민함, 집중력 저하 등이 나타납니다. 신체적 : 심장이 빠르게 뛰거나 숨이 가쁘고, 떨림, 식은땀, 소화불량, 근육 긴장 등의 신체적인 이 동반될 수 있습니다. 회피 행동: 불안을...