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길 위의 뇌 2024.11.12해당카페글 미리보기
길 위의 뇌 - 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들 정세희 지음, 한즈미디어(한스미디어), 2024.10 뇌가 건강하려면 몸이 건강해야 하고 몸이 건강하려면 운동 저축을 해야 의사로서 수많은 환자의 케이스와 학자로서 알게 된 여러...
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[이응준의 포스트잇] [37] 뇌과학과 인간(조선일보) / [빛명상] 마음의 고향 초광력超光力 / 초광력超光力은 인생의 길 2024.10.16해당카페글 미리보기
것들이 뇌에 있다고 말해도, 우리는 마음과 영혼이 가슴에 있다고 믿으며 사랑하고 이별해야 한다. 그렇게 살다가 사라져야 한다. 이응준 시인·소설가 빛명상 마음의 고향 초광력超光力 간밤에 제법 서늘한 산 기운이 들어와 문을 닫았다가 활짝 열어...
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곁에 있는 사람에게 상처 주지 말아요 / 승자의 길 - 건강한 뇌 만들기 2024.10.09해당카페글 미리보기
없애는 길이다. 사람이 살다 보면 스트레스는 피할 수 없는 요소이고 또 일시적인 스트레스는 뇌기능에 도움이 된다. 예를 들어 시험에 대한 스트레스는 기억력을 향상시키는 아드레날린이라는 호르몬의 분비를 자극하기도 한다. 그러나 업무에 대한 걱정...
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[걷기도서]-"걷기 속 인문학"(길 위의 묵상, 걷기에 관한 성찰) , 저 황용필 , 출판 샘솟는기쁨 2023.01.19해당카페글 미리보기
일하다(work)’는 의미의 히브리어 동사 ‘아바드(abad)’는 ‘섬기다, 예배하다’는 뜻을 함께 가지고 있다. _ ‘길 위의 묵상’ 중에서 뇌가 스트레스를 받을 때 분비되는 코르티솔 호르몬은 인체에 영향을 준다. 그러나 햇볕 아래 바깥 공기를 마시며...
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내 안에 기후 괴물이 산다-기후변화는 어떻게 몸, 마음, 그리고 뇌를 지배하는가 2024.11.16해당카페글 미리보기
굽이치는 길을 탐색함에 따라 함께 변화하고 이동한다. 개인적 또는 집단적 경험은 사용하는 언어에 새겨져 차례로 미래 세대를 위한 언어 환경을 형성한다. 북부 사미어에는 눈을 위한 단어가 있을 수 있지만 하와이 사람은 절대 모를 수도 있고...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
피검사~뇌CT까지 다 찍어보고 신경과부터 정신과까지 엄청 헤맸는데 아~~ 무 것도 안 나오더라구요. 결국 거북목 판정 받아서 엄청 허탈.. 지금은 다 낫고 아무 이상 없어서 너무 다행이긴 한데 그 때 생각하면 여전히 너무 괴롭고 끔찍해요 ㅋㅋ; 아래는...
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해변의 남자 2023.10.17
방조제 길을 지나가던 존 라이언스는 전날 보았던 남성을 재차 목격한다. 존 라이언스는, 이 남성이 전날과 같은 곳에서 같은 자세로 여전히 누워있는 것을 보곤 무언가 잘못되었음을 깨닫는다. 이에 그는 즉시 경찰에 신고했고, 출동한 경찰에 의해 남성...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
어려운 길이다. 힘든 국가시험까지 포함하여 의대 6년, 1년의 인턴, 4년의 레지던트 기간까지 11년의 세월을 이겨내야 의사로서 개업이 가능하다. 하지만 핵심은 우리가 자는 시간, 지금 이순간도 인류는 끊임없이 새로운 연구를 도전하고, 검증하여...