카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
내가 스키를 타는 이유 2024.05.02해당카페글 미리보기
속도를 조절하지만 가장 안전하고 빠르게 내려오는 것이 또한 스키이기도 하다. 이것이 스키의 매력이다. 이렇듯 안전하고 빠르게 급사면을 타고 내려오려면 내가 갖고 있는 스키 기술에 대한 믿음이 중요하다. 아무리 경사가 급하고 무섭게 깍여 있어도...
-
ㅡ 전남대 북알프스 원정 보고서 2023.02.11해당카페글 미리보기
개의 스키 자국이 나오고 그런대로 크러스트가 잘 된 도로가 나왔다. 다리(穗高橋)를 하나 건너니 庄吉小室이 보였다. 그 옆에는 아마 온천인 듯 싶었다. 20분 쯤 걸으니 길 옆에 반쯤 묻힌 등반 신고함이 보인다. 마찬가지로 계획서 한 부만 달랑 던져...
-
올바른 등산스틱사용법 2008.12.07해당카페글 미리보기
스틱의 길이조정 신장 170전후는 수치를 130에 맞추는 것이 중요합니다. 오르막은 짧게 내리막은 길게 조절하는 것이라는 분도 있지만 그것은 구전으로 전해오는 짐작의 얘기 들입니다. 오르,내리막 모두 길어야 합니다. (중요합니다.) ☆ 스틱 쥐는법...
-
전북도지사배 무주스키대회 참여후기 - 2부(완결) 2008.02.05해당카페글 미리보기
넘어지면서 폴대 손잡에 엄지 손가락이 눌려 다침. 이렇게 인터뷰와 사진촬영을 마치고 시상식까지 시간이 남아서 어제의 복수를 하고자 리조트내 당구장으로 가서 개인전으로 시합 다만 뽀대님만 다소 논쟁을 벌이다 200으로 합의를 보고 다른분은 어제와...
-
부위별 증상에 따른 테이핑 처방 2014.06.08해당카페글 미리보기
상태의 조절) 4. Frozen Shoulder (어깨 관절의 긴장) 5. Ancle Sprain (발목의 염좌) 6. Muscle pain (근육통) 목의 통증 어깨의 통증 팔의 통증 허리의 통증 무릎의 통증 발목의 염좌 마이오테이프는 폭에 따라 2.5cm, 3.75cm, 5cm, 7.5cm 4...