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나이 든 당뇨 환자, 식사량 줄이지 마세요 고령 당뇨병 환자는 긴 당뇨병 유병 기간, 노쇠 정도 등을 고려해 혈당 관리법을 달리해야 합니다. 당연히 식단도 다릅니다. 어떻게 식사해야 할까요? 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 고령 당뇨병 환자는 저혈당...

말하는 영양사 조성숙(50) 씨는 선수들에게 “밴쿠버에 가서도 영양 보충에 신경 써야 한다”는 당부를 잊지 않았다. 그는 “경기를 앞두고 잠이 안 올 때는 ‘키위 스무디’를, 경기 도중 급격히 떨어진 체력을 보충하기 위해서는 ‘요구르트’를 꼭 챙겨...