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호박잎 효능과 김밥만들기 2024.08.30해당카페글 미리보기
무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성분들에게 추천해 드리고 싶은 식품이랍니다. 호박잎에는 보통 된장을 많이 곁들이게 되는데요, 이는 간간한 맛을 내 주기 위한 것도 있지만 호박잎에 부족한 단백질을 콩으로부터 보충할...
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칼로리 2024.09.13해당카페글 미리보기
🍀칼로리🍀 -오은- 쌀밥 300 kcal 된장찌개 128kcal 김치찌개 209kcal 부대찌개 340kcal 설렁탕 212kcal 삼계탕 630kcal 갈비탕 630kcal 뭐가 하나같이 이렇게 비싸? 분식점에나 가자 김밥 273kcal 라면 450kcal 떡뽂이 482kcal 칼국수 545kcal 만만치 않네...
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당근라페 김밥 만들기 당근 계란 깻잎 김밥 만들기 쉽고 식감도 굿~ 다이어트김밥 2024.10.24해당카페글 미리보기
사용해도 좋습니다. 계란지단 대신 참치나 햄 등을 사용해도 맛있습니다. 김밥을 더욱 쉽게 말 수 있도록 김 위에 참기름을...당근라페의 아삭한 식감과 달콤짭짤한 맛이 김밥과 정말 잘 어울렸고, 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋은 메뉴라고 생각합니다...
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메밀, 어디까지 먹어봤니? 속이 꽉 찬 ‘메밀김밥’ 2023.12.08해당카페글 미리보기
365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 메밀김밥 김밥 재료로 흔히 쓰이는 햄 대신 각종 채소와 유부 넣어 만들었습니다...달라? 혈당·체중 관리 탁월한 메밀 메밀은 쌀보다 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 섭취 시 포만감을 줍니다. 메밀에...
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치즈김밥 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
체더치즈(슬라이스 치즈) 4장(80g) · 부재료 : 햄(김밥용 햄) 20g, 단무지(김밥용 단무지) 2줄(20g), 당근 1/6개(30g), 오이 1...2) 기본정보 · 조리시간 : 50분 · 분량 : 2인분 기준 · 칼로리 : 300kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 볼에 밥과 소금...